胡萝卜辅食（鳕鱼胡萝卜辅食）

今天给各位分享胡萝卜辅食的知识，其中也会对鳕鱼胡萝卜辅食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：

1、胡萝卜有哪些宝宝辅食的做法？


2、辅食胡萝卜泥怎么做 具体有什么步骤


3、辅食胡萝卜怎么做


4、胡萝卜宝宝辅食做法


5、给孩子做辅食时候，胡萝卜是怎么做


6、胡萝卜辅食做法

胡萝卜有哪些宝宝辅食的做法？
宝宝辅食用胡萝卜怎么做？
胡萝卜辅食最好等到宝宝六个月之后再添加，可以将胡萝卜直接榨成胡萝卜汁饮用，也可以将胡萝卜放置于锅中炖煮，然后按压成胡萝卜泥之后给宝宝喂养，其含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以起到护眼以及增强身体免疫力的作用。
其它的做法：
1.可以把胡萝卜切成块状，然后用热油炒了之后给孩子吃。 
2.可以把胡萝卜，用锅蒸熟了之后压成胡萝卜泥和肉泥混合在一起，然后制作成肉丸给孩子吃。 
3.可以把胡萝卜切成片状，蒸熟了之后直接给孩子吃。
4.胡萝卜芝麻泥：胡萝卜蒸熟后与黑白的熟芝麻打成泥状给宝宝吃，满口香。 
5.胡萝卜碎肉粥：胡萝卜与熟的瘦肉一起打汁后与煮好的白粥一起喝，好吃颜色也好看。 
6.胡萝卜鸡蛋金饼：这款辅食适合一岁以上的宝宝，鸡蛋饼的味道甜美，很多宝宝都喜欢吃。其制作方法是将鸡蛋打碎与牛奶混合，再加入胡萝卜泥，混合面粉后再蒸成饼。
宝宝在添加辅食的时候每天有点胡萝卜，不仅可以增强身体免疫力，减少患感冒的几率更是让宝宝眼睛的明亮的一道好菜。
辅食胡萝卜泥怎么做 具体有什么步骤
1、将胡萝卜洗净削皮，切一部分比较新鲜的胡萝卜大概20克，5厘米左右，将胡萝卜切成条状。
 2、继续使用宝宝专用的餐具将胡萝卜切成胡萝卜丁，我们可以根据自己的习惯来控制它的厚度，太大块的话，蒸的时间就要长一点。
 3、切好后的胡萝卜丁在我们的炒锅中稍微炒一下，胡萝卜炒过之后更容易吸收。可以放一点点油。如果不想让宝宝吃食用油的话。也可以不进行炒的这个步骤。
 4、将炒过的胡萝卜丁装盘放在锅中隔水蒸，注意宝宝用的餐具要单独分开使用，尽量不和大人使用的餐具混淆。
 5、蒸上大概25分钟左右，如果切的块太大要多蒸一会，直到胡萝卜一按就能压成泥说明可以了。将蒸好的胡萝卜盛出来放在辅食碗中，研磨成泥状。
 6、或使用勺子压成泥状，有辅食料理机的也可以直接在料理机中打成糊状。制作好后，将糊状的胡萝卜放在筛子中过滤出大的颗粒，这样宝宝爱吃的胡萝卜泥就做好了。
辅食胡萝卜怎么做
胡萝卜可以说在蔬菜界是赫赫有名的，营养也是非常丰富的，受到人们的喜爱。当宝宝在5,6个月的时候， 给宝宝添加辅食是很有必要的，胡萝卜泥是一种选择。那么，婴儿辅食胡萝卜泥的做法有哪些呢？
1.将胡萝卜彻底清洗干净，因为上面有很多细菌，如果宝宝吃到了会拉肚子的，要去头尾，上面是有农药的。
2.把胡萝卜切成一小块一小块的，这样比较容易蒸熟，大概十五分钟，等到胡萝卜熟了把它们拿到料理机。。
3.往料理机里面放一些水，水不要放太多，如果是第一次做的话，不要紧张，慢慢来，可以先打成泥，如果太干的话，在一点一点地添加水。
4.将打完的胡萝卜泥放在辅食的盒子里面，放在冰箱里面冷冻，一条大大的胡萝卜可以给宝宝吃很久。大概是一个星期左右。
其实胡萝卜泥也是比较容易制作的，妈妈们可以动手做一些胡萝卜，妈妈们最幸福的就是看到宝宝吃自己做的食物吃得特别开心。妈妈们也可以做一些鸡蛋泥，做一些肉饼给宝宝吃。给宝宝吃一些香蕉，苹果，梨子，也可以让宝宝吃一些米粉。
胡萝卜宝宝辅食做法
下面介绍6道以胡萝卜为食材的辅食，妈妈可以在家做给宝宝吃哦。
1、胡萝卜泥
适合月龄：6个月以上
食材：苹果100克，胡萝卜200克
做法：
1.苹果、胡萝卜去皮，研磨成泥状。
2.把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀 蒸3分钟，晾凉后即可。
2、胡萝卜蛋花粥
适合月龄：8个月以上
食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量
做法：
1.把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2.胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮 待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀即可。
3、西红柿胡萝卜鱼羹
适合月龄：10个月以上
食材：西红柿30克、胡萝卜30克、干香菇5克、白鱼肉30克
做法：
1.香菇泡软，去掉蒂头，切成末 西红柿去皮，切碎；
2.胡萝卜去皮，洗净切片 将胡萝卜煮软，然后捞起压碎，胡萝卜汤保留 鱼肉蒸熟之后，去掉鱼皮和鱼刺，捣碎。
3.将胡萝卜碎、西红柿碎、香菇碎和鱼肉碎一起放入胡萝卜汤中，将食材熬煮熟透，最后盛碗即可。
4、胡萝卜鸡蛋饼
适合月龄：1岁以上
食材：小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量
做法：
1.鸡蛋打散，在鸡蛋液中加入牛奶；
2.再加入面粉拌成面糊；把胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
3.取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘即可。
5、萝卜素丸子
适合月龄：18-24月
食材：豆腐120g，胡萝卜120g，粉丝30g，鸡蛋1个，面粉120g，盐适量
做法：
1.粉丝泡在清水中，发软，切小段。
2.胡萝卜去皮，洗净，擦成细丝，切成小丁。
3.豆腐用勺子戳成小块，尽量研碎。
4.把粉丝段、胡萝卜丁、豆腐碎都放到面粉中，并打散鸡蛋也和在其中，加少许盐，搅拌均匀成面糊。
5.将面糊用勺子舀成小团，放到热油锅中煎炸至金黄，捡出装盘即可。
6、芹菜炒胡萝卜粒
适宜年龄：2-3岁
食材：芹菜250g，胡萝卜150g，香油、盐各适量
做法：
1.胡萝卜洗净去皮，切成小粒，备用。
2.芹菜去叶，洗净，切成小菱形块。
3.将芹菜入沸水中焯，捞出盛盘。
4.芹菜块下热油锅炒，再倒入胡萝卜粒，一起煸炒。
5.芹菜、胡萝卜炒熟后，加香油、盐调味。
小贴士：胡萝卜吃太多，会使皮肤变黄。此外，以胡萝卜做食材时，尽量不要或者少放醋，以免胡萝卜素的流失。
给孩子做辅食时候，胡萝卜是怎么做
主料：胡萝卜30克、米糊20克
辅料：水适量
1、把胡萝卜洗干净，切成1cm的小块。
2、把胡萝卜块放入到辅食机中，蒸10分钟。
3、然后把蒸熟了的胡萝卜块搅拌成泥。
4、将米糊倒入60℃的温水里，等30秒再搅拌。
5、顺着一个方向搅拌，使米糊充分溶解。
6、最后将胡萝卜泥加入到米糊中，拌匀食用。
7、成品。
胡萝卜辅食做法
宝宝辅食胡萝卜粥、红豆粥的做法      辅食粥是很适合宝宝的一类辅食，易于消化还能搭配很多不同的食物。当宝宝大约六七个月的时候，妈妈们就可以给宝宝尝试吃一点稀粥了，等宝宝逐渐适应，妈妈们就可以在粥中加入其他有营养的食材了。下面我就给妈妈们介绍两款营养辅食粥——胡萝卜粥和红豆粥的做法吧。
一、胡萝卜粥
  食材：胡萝卜一小段，大米（或小米）一小把
  做法：
  1、将大米洗净放入清水中浸泡一个小时（小米的话浸泡半个小时左右），然后放入锅中加入适量水煮粥；
  2、把胡萝卜去皮洗净研磨碎，等米煮开花后（大约20分钟）就下入胡萝卜末，继续熬煮十几分钟即可。
二、红豆粥
  食材：红豆一小把，大米一小把
  做法：
  1、提前将红豆洗净浸泡至少2个小时，将大米洗净浸泡约1个小时；
  2、红豆、大米泡好后一起放入电饭锅中，加入适量水煮熟烂即可。
  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维等，能补肝明目、健胃消食，增强免疫力；红豆中富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，可以养血补血，很适合作为宝宝预防贫血的食物。这两种食材搭配粥都是很适合宝宝吃的，妈妈们可以动手试试。不过要注意的是，红豆的量要少些，并且要煮得软烂才利于宝宝吸收消化。
    婴儿辅食胡萝卜泥怎么制作、做法    
很多妈妈都知道，米粉，尤其是强化铁米粉是比较适合宝宝刚开始添加辅食时吃的，等宝宝大一点，能比较适应米粉、米糊等辅食了，那妈妈就可以给宝宝添加一点蔬菜泥了。在蔬菜泥的添加顺序中，很多妈妈会喜欢先选择胡萝卜，因为胡萝卜含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维等多种营养元素，能很好的促进宝宝的生长发育。此外，胡萝卜对麻疹、夜盲症、便秘等也有不错的疗效。那婴儿辅食胡萝卜泥怎么制作呢？那下面我就讲讲胡萝卜的做法吧。
  食材：胡萝卜一小截
  做法：
  1、将胡萝卜去皮洗净切小块，放进碗中；
  2、锅中加水烧开，将胡萝卜块放进锅中隔水蒸熟蒸软；
  3、按宝宝情况将胡萝卜块弄成适合宝宝吃的大小即可，若宝宝比较小就用勺子碾碎，若宝宝有了一定的咀嚼能力，就可弄成适合宝宝咀嚼的大小教宝宝如何咀嚼着吃。
  看到这里，是不是觉得胡萝卜的做法很简单，等宝宝到了合适的时候，妈妈们可以动手做一下胡萝卜泥给宝宝吃。但是刚开始添加的时候一定要从少量开始添加，多多留意宝宝的接受情况，如果宝宝不喜欢吃，妈妈可以多多尝试喂给他，尽量不要让宝宝养成挑食偏食的习惯。
    婴儿辅食胡萝卜的做法大全、和什么搭配    
  胡萝卜味甘、性平，含有胡萝卜素、维生素和膳食纤维等多种营养元素，能起到补肝明目、调节免疫功能、健脾消食等作用，可用于小儿营养不良等症状。很多妈妈在可以给宝宝添加蔬菜类辅食时很喜欢用到胡萝卜，那婴儿辅食胡萝卜有哪些做法，和什么食材搭配比较好呢？下面我就来跟妈妈们讲一下。
  胡萝卜还是能和蛮多食物搭配在一起吃的，比如菠菜、莴笋、西兰花、香菇、鳕鱼、草鱼等。但是像白萝卜、猕猴桃、茄子、醋、辣椒等是不宜或不能和胡萝卜搭配在一起吃，建议妈妈在用胡萝卜和一些不确定的食材搭配前多去了解一下，确保这些食材和胡萝卜搭配在一起没问题再给宝宝做辅食吃。下面是一些胡萝卜辅食的做法。
一、胡萝卜泥
  食材：胡萝卜一小截
  做法：
  1、将胡萝卜去皮洗净切小块，放进碗中；
  2、锅中加水烧开，将胡萝卜块放进锅中隔水蒸熟蒸软，然后用勺子碾压成泥即可。
  二、胡萝卜蛋粥
  食材：胡萝卜一小根，鸡蛋1个，大米一小把
  做法：
  1、将大米洗净放入清水中浸泡约1个小时后放到电饭锅里加适量水熬煮成粥；
  2、把胡萝卜去皮切成细丁，也放入电饭锅中煮；
  3、取鸡蛋蛋黄打散，等粥快煮好后倒入蛋黄液搅拌均匀再煮一会即可。
  三、胡萝卜香菇面
  食材：胡萝卜一小根、鲜香菇适量，婴儿面条一小把，葱和植物油少量
  做法：
  1、将香菇去把留头洗净切细丁，胡萝卜去皮洗净切细丁，葱洗净切碎；
  2、热锅，倒入少许植物油，放入葱花，再放入胡萝卜丁、香菇丁翻炒一会，然后加入开水，水开后掰碎面条放入，煮熟烂即可，可根据宝宝月龄加点调味品。
  四、鳕鱼胡萝卜泥
  食材：鳕鱼一小块，胡萝卜一小根，生姜片适量
  做法：
  1、将鳕鱼洗净，放上几片生姜片去腥，胡萝卜去皮洗净切片；
  2、将鳕鱼和胡萝卜放入蒸锅中蒸15分钟左右，然后取出，将鳕鱼去皮去刺；
  3、将蒸好的鳕鱼和胡萝卜一起放入辅食工具中，加入适量开水或者蒸出来的鱼汁打成泥即可。
  五、胡萝卜蒸糕
  食材：鸡蛋1个，胡萝卜一小根，玉米淀粉适量
  做法：
  1、胡萝卜去皮洗净切成末，热锅加入少许植物油，倒入胡萝卜末炒熟；
  2、取鸡蛋蛋黄打散，加入适量玉米淀粉和水搅拌均匀，然后再倒入胡萝卜末搅拌；
  3、在玻璃容器中铺上一张油纸，将拌好的胡萝卜蛋黄液倒入，盖上盖子，冷水入锅蒸熟，然后切成小块即可。
  虽然胡萝卜适合给宝宝做辅食吃，但是也要注意不要喂得太多。妈妈们要根据宝宝的食量去决定辅食的量，并且最好就是选用新鲜的食材，一次不要弄太多。
    婴儿辅食紫薯的做法、搭配什么做好    
  紫薯的营养价值较高，富含蛋白质、氨基酸、矿物质、膳食纤维、维生素和花青素。其中所含的蛋白质和氨基酸很容易被人体吸收；花青素和硒元素对宝宝有增强免疫系统能力、保护肝脏等功效；膳食纤维能促进肠道的蠕动，适当地吃紫薯利于通便。所以当宝宝到了一定月龄，并且能适应一些辅食了，妈妈们就想用紫薯给宝宝做辅食吃，但是又不太清楚婴儿辅食紫薯能搭配什么食材一起做辅食，那下面我就给妈妈们整理一些紫薯的做法吧。
一、紫薯泥
  食材：紫薯一小个，温水或配方奶适量
  做法：
  确认紫薯没有发霉变质后，放入锅中隔水蒸熟，可用筷子扎一下，能轻易扎透就表示熟透了，然后去皮，放入搅拌机中，加适量温水或配方奶搅碎成细腻的泥状即可趁温热给宝宝少量喂食。
  二、紫薯双米粥
  食材：紫薯一小块，小米和大米各一小把
  做法：
  将大米和小米洗净分别泡一会，把紫薯洗净放入沸水中隔水蒸一下去皮用勺子碾碎，然后跟大米和小米一起放入锅中，加适量水用大火煮开后转小火慢熬成粥即可，紫薯也可以直接去皮切成细丁放入锅中，等粥煮好后再根据宝宝咀嚼和吞咽情况碾碎拌匀。
  三、紫薯蛋卷
  食材：紫薯1小个，面粉适量，鸡蛋1个，植物油少许
  做法：
  1、将紫薯洗净去皮切成细丁放入蒸锅中蒸熟，然后捣成泥；
  2、蒸紫薯的过程中，敲破鸡蛋取蛋黄（若宝宝能吃全蛋了也可留全蛋）打散，再加入适量面粉搅拌均匀至细腻糊状；
  3、热锅刷一层薄薄的植物油，倒入蛋糊煎成蛋饼，然后将紫薯泥平铺压在蛋饼上，卷起来，切成一小块一小块即可。
  四、紫薯小饭团
  食材：紫薯一小个，配方奶适量，白米饭一小碗
  做法：
  1、将紫薯洗净去皮切成小块，然后蒸熟放入搅拌机中，加入适量配方奶打成细腻的泥糊状；
  2、铺一张保鲜膜，中间舀一小勺紫薯泥压平，再舀一点白米饭平铺在紫薯泥上，拢起保鲜膜，让紫薯泥裹住白米饭，搓圆（像做汤圆一样），散开保鲜膜，取出紫薯小饭团，然后重复这一步即可，妈妈们可以按照宝宝的咀嚼和吞咽能力做成适合宝宝吃的大小，此外还可以再在米饭上加一点馅，比如红枣泥馅等。
  与紫薯相克的食物比较少，主要是不宜与柿子、西红柿、螃蟹和香蕉在短时间内同吃，所以妈妈们平时可以比较放心地用紫薯搭配其他食材给宝宝做辅食，不过若是妈妈不确定的话最好还是先去了解清楚。此外，紫薯虽然好，但妈妈们还是要注意不要过多地喂宝宝吃紫薯，宝宝吃多了紫薯也会容易导致消化不良。
胡萝卜辅食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鳕鱼胡萝卜辅食、胡萝卜辅食的信息别忘了在本站进行查找喔。