拉肚子了怎么办(小猫咪拉肚子了怎么办)
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拉肚子了怎么办?
生活中肠胃不好的人是很多的,这一类人群只要稍微不注意生活习惯,就可能会导致拉肚子的发生。拉肚子不只是一种肠胃疾病,如果长期拉肚子,那还可能会引发更为严重的全身性疾病。
因此生活中那些经常拉肚子的人一定要想办法来调理自己的肠胃,拉肚子怎么办?经常拉肚子不妨试试这些方法,比较有效。
1、喝粥
经常被拉肚子困扰的人群一定要多多喝粥,因为粥是比较容易消化的一类食物,食用之后不会给肠胃造成严重的负担,反而还能帮助拉肚子的患者补充身体所需的水分,以免发生脱水问题。尤其要提一下小米粥,小米粥含有的营养物质非常丰富,具有很好的健脾养胃功效。
而且小米粥中的维生素b族还能修复肠道受损的粘膜,既能加速拉肚子的病情恢复,又能有效的预防拉肚子。
2、按摩穴位
脾土穴、板门、外劳宫、内八卦等几个穴位都跟肠胃息息相关,在拉肚子的时候可以按摩这几个穴位来缓解病情。脾土穴在拇指桡侧边缘,可以请家人帮忙,用左手食、拇指捏住患者的大拇指,家人用右手指腹循拇指桡侧边缘向掌根方向直推。
板门穴在手掌的大鱼际平面,患者可以用自己的拇指指腹旋揉手掌大鱼际,换手交替进行按摩就可以。外劳宫穴在手背正中间,患者可以用食指指腹,按揉手掌背中心的外劳宫穴,就能减轻拉肚子的症状。其实按摩这两个穴位是可以同时进行的,只要注意手法就可以。
内八卦穴在手掌面,是一个圆圈状的,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆,经常按摩这个穴位也能健脾胃、助消化、减少拉肚子的几率。除了按摩这些穴位以外,在餐后半小时还可以进行腹部按摩。具体的按摩手法为两手交叉,按摩时间保持在二十分钟左右,适当的按摩可以促进肠胃消化食物,从而起到调理的作用。
3、及时的治疗
上面的方法只能针对那些慢性拉肚子的患者,如果患者的病情很严重,甚至发生了脱水的症状,那就要采取一些必要的措施。首先要控制感染使用一些抗生素类的药物,来减轻肠道炎症。同时还要注意补水治疗,可以口服盐水,严重者可以静脉点滴盐水。不过每一个患者的病情都不同,具体的治疗方法也要适当调整。
其实拉肚子的现象时有发生,治疗只是事后补救的方法,更重要的还是要预防。在平时要注意给肠胃保暖,衣物不要穿的太薄,尤其是冬季,一定要护住腰腹部。平时吃东西的时候,卫生一定要搞好,不要吃不干净的食物。只有注意这些小细节,拉肚子的现象就能很少发生。
拉肚子该怎么办
拉肚子,就是我们知道的腹泻。着凉、饮食不当、病毒感染等都有可能造成拉肚子,那么拉肚子怎么办呢?下面就一起来看看吧
拉肚子该怎么办
1、补液是第一步
一旦发生腹泻,即使症状轻微,也不建议自行口服止泻药,一定要及时就医,以便得到及时、正确的治疗。腹泻病人的首要任务是补液。发生腹泻后,人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,甚至导致死亡。小孩发生腹泻后更需要补充水分。
腹泻还会导致身体营养缺失,所以即使腹泻也要补充营养,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如鸡蛋羹、麦片粥、米粥、面条等。
2、保持卫生
祸从口出,病从口入。无论是有无腹泻的情况,平时都要注意卫生,许多细菌病毒都是会从口入侵人体的,所以要尽量保持干净,特别是食物和餐区的干净。蔬菜和水果可以先浸泡,再清洗后才煮食。在腹泻的时候熟食、卤菜和凉拌就最好不要吃了。各种鲜活水产品因天热容易缺氧死亡,黄鳝、龟鳖、螃蟹、虾等水产品死亡后极易变质,切勿食用。
3、注意保暖
腹泻期间,要注意腹部保暖,特别是腹泻宝宝更要注意。如果宝宝四肢发凉,可以用热水袋保暖,但要注意防止烫伤。注意居室空气流通,家有患呼吸道感染的病人不要接触腹泻宝宝,防止交叉感染。
4、苹果煮水
煮熟的`苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,它能使大便内水分减少,从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸,果皮中含量更丰富,而果胶分布在果肉内近皮处,因而用苹果煮水时不要削皮,以免有效成分流失。需要提醒大家的是,熟苹果可以止泻,但生吃的作用却相反。生吃苹果可能会加重腹泻。
苹果煮水的做法很简单:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮熟的苹果时不要为了口感而加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。但为了避免过多的果胶、鞣酸和胃酸相互作用后形成胶状物堵塞肠道而导致腹胀,每次不宜多吃。
5、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。
胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。
6、吃炒米粥
由于大米本身就有健脾养胃的功效,炒过之后,大米中的淀粉更容易糊化,不仅不会给肠胃带来负担,更能养护肠胃。不过,这个食疗方只适用于生理性腹泻或普通肠道不适,对病毒性或细菌性腹泻,则可能没有明显效果。
取大米约400克(四次用量,一般每天喝两次到三次),把锅洗净后,上火烧干,不能见油。把大米倒入锅中,中小火慢慢翻炒,直到大米颜色开始变黄后改小火。继续翻炒至大米变为褐黄色或咖啡色为止。将100克炒米中加水(一般与正常熬稠米粥的水量相同),大火烧开后改小火慢熬至黏糯即可。
7、红糖煮绿豆
中医认为,绿豆有清热解毒的功效,有助于减轻消化道充血症状。但绿豆性凉,所以加入温和暖胃的红糖和陈皮,可以降低绿豆的寒凉药性。陈皮还能增进食欲。所以,陈皮、绿豆、红糖这三味食疗药合在一起,能够缓解胃肠感冒的症状。
一般的做法和用量是:取绿豆150克,陈皮10克。将绿豆洗净,与陈皮一起放入锅中,加水1000毫升,用大火煮沸后,改小火再煮30分钟,待绿豆开花烂熟时,放入红糖25克,调匀即成。每天早晚服用,连服3天。
注:内容仅供参考,详情请咨询相关领域的专业人士
拉肚子怎么办
拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。那么拉肚子吃什么比较好呢?
拉肚子怎么办
1、小米粥
多喝一些小米粥,能够很好的维护肠胃的正常功能,而且还有着滋阴补虚的功效,可以温暖肠胃,能够有效的解决拉肚子所引起的肠胃不适的症状,喝一些大米熬成的粥也是可以的。
2、吃一些苹果,不要吃一些凉性的水果
在拉肚子的时候可以吃一些苹果,能够很好的养胃,减轻拉肚子所带来的疼痛,但是不可以吃凉性的水果,否则会加强加重病情,不利于病情的恢复。
3、喝一些红豆粥
在拉肚子的时候喝一些红豆粥能够有效,治疗腹痛腹泻,还能够防止呕吐,特别适合在拉肚子的时候食用。
4、多吃一点豆腐和豆浆
豆腐有着调理肠胃的功效,豆浆可以很好的,清热解毒,都能够很好的治疗腹泻所引起的不适的症状。
5、吃一些面条和面包
在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。最好不要吃一些油腻的食物。
拉肚子吃什么水果好
1、苹果
苹果中所含有的鞣酸和果胶,能够很好的防止腹泻,而且还能够有着收敛的作用,能够有效的保护肠胃。苹果皮中所含有的果胶,能够很好的补充人体所需要的营养元素,还能够有效的预防便秘。最好是可以将苹果煮水一起吃。
2、香蕉
香蕉是一种特别好的食物,如果是生吃的话,能够有效的解决便秘的症状,如果将香蕉蒸着吃的话,可以预防拉肚子,也可以治疗拉肚子所引起的腹痛腹泻的问题。
3、石榴
石榴是一种温性的水果,特别适合腹泻的人食用,能够有效的,治疗腹泻的问题,有利于人
4、荔枝
荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。
5、樱桃
樱桃的味道酸甜可口,而且它的营养价值十分丰富,能够补充人体所需要的营养物质和维生素等,而且能够有效的治疗拉肚子所引发的肠胃问题。
拉肚子吃什么药好
拉肚子的时候可以喝一些保儿安颗粒,小儿腹泻宁合剂,能够有效的缓解腹痛腹泻的问题。对于肠黏膜损伤的疾病来说,可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。
拉肚子食谱推荐
1、冰糖山药羹
将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。
2、栗子炖羊肉
将羊肉洗干净之后,切成小块儿,放在一边备用,将栗子去掉外皮之后,将果肉,取出来放在一边备用,在锅中放入适量的清水,放入羊肉,放入栗子,用大火煮半个小时之后,就可以放入一些枸杞,继续煮,半个小时左右就可以食用了。
3、莲子肚片汤
将猪肚洗干净之后,切成小片,放在一边备用,将莲子加水之后放在一边,蒸煮,在锅中,放入适量的清水,放入猪肚和莲子,再放入一些姜片,用大火煮开之后,再放入一些料酒,最后再放入一些盐就可以了。
拉肚子不能吃什么
1、生冷刺激的食物
拉肚子的时候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物,否则会刺激胃粘膜,影响肠胃的健康,不利于人体的身体健康,而且还会加重病情,不利于病情的恢复。
2、油腻的食物
油腻的食物会加重肠胃的负担,而且还会导致营养不良,消化不良,不利于肠胃正常蠕动,严重的时候会导致各种肠胃的问题。
3、通便的食物
像香蕉或者桃子,这样会有着通便的食物,在腹痛腹泻,拉肚子的时候就不要使用了,否则只会加重病情。
4、鸡蛋
鸡蛋是一种具有着高蛋白的食物,经常食用的话不利于消化,不利于肠胃的正常蠕动,会加重病情,不能够发挥出它的营养价值。
5、大蒜
大蒜是一种刺激性的食物,如果着大肚子的时候,反而会刺激胃黏膜,影响肠胃的健康,加重腹泻的问题。
宝宝拉肚子吃什么好的最快
可以将苹果蒸熟了之后,放一些冰糖给孩子吃,如果有效的缓解腹痛腹泻的问题,还能够补充人体所需要的营养物质,促进孩子的生长发育,促进新陈代谢,能够很好的保护肠胃。冰糖山药羹。将山药洗干净之后,把外皮去掉,切成小片之后放在一边备用。在洗干净的锅中放入适量的清水,煮沸之后,将山药片放入,用小火煮30分钟左右之后放入冰糖,可以根据自己的口味加入一些山楂糕,等汤汁变得浓稠之后就可以食用了。荔枝是一种温性的食物,经常食用荔枝能够有效的补脾益血,而且还能够有效的治疗腹泻的问题,特别适合经常腹泻的人食用。
宝宝拉肚子吃什么药
可以喝一些枯草杆菌肠球菌二联活菌多维颗粒剂。如果想要调理肠胃的话,可以喝一些小儿肠胃康颗粒和小儿香橘丸。
在拉肚子的时期,可以多吃一些面条等主食,能够很好的减轻肠胃的负担,还可以调理肠胃,并且还能够补充人体所需要的营养物质,促进人体的新陈代谢。所以最好不要吃一些油腻的食物。
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