筋膜枪是什么（筋膜枪是什么呀）

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本文目录一览：

1、筋膜枪是干什么用的？


2、筋膜枪是什么？


3、筋膜枪是干什么的?


4、筋膜枪是做什么用的

筋膜枪是干什么用的？
筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织肢迅康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。
筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频历困此率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。
作用机理
筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
使用方式
筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位尺御的使用时长不能超过3至5分钟。
筋膜枪是什么？
筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种橡做软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。
筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪是从国外引进的治疗软组织疼痛的一种有效方法，刺激其本体感觉功能，进而起到有效缓解肌肉紧张的作用，达到止痛的目的。
注意事项
1、上肢、下肢骨头突出处
膝关节外侧，在小腿上端有个凸起，叫腓骨小头，它的周围有腓总神经，非常表浅，它如果受伤了会出现足下垂、脚趾不能背伸、足部感觉障碍等，筋膜枪不能触碰到腓骨小头周围。膝关节前方，是胫骨结节的突起，也不能用筋膜枪打。
2、颈部周围桐念
颈部的侧面、前侧有很多神经、血管经过，而且有神经反射的感受器，是非常敏感和脆弱的，这些地方使用筋膜枪的话，风险很大。
以上内容参考 百度百科梁轮衡-筋膜枪
筋膜枪是干什么的?
筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。
筋膜枪对放松肌肉有一定的效果，筋膜枪是通过高频位的振动来打散肌肉的紧张，减少乳酸的堆积，在这个过程中你会觉得很放松，筋膜枪是很适合大肌肉的放松，但是如果是局物巧对于肌肉当中的结节，小的激痛点，进行专业的治疗是比较安全的。
筋膜枪适合人群
运动过后的人群：需要注意人体在在运动过后，肌肉处于紧张状态，并且会分泌乳酸，出现桐键酸痛、肿胀等不适，尤其是腿部，要是没有将肌肉打散，肿胀成团，长期可能会练出肌肉腿，使用筋膜枪可以放松肌肉，帮助乳酸排解，缓解肌肉不适。
久坐的人群：在日常工作和学习中，大多数人群基本从早坐到晚，导致腰部、颈部、肩部等肌肉部位僵硬、疼痛，给身体和精神带来负担，使用筋膜枪可以激活肌肉活力，促进肌肉组织血液循环，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适。
以上内容参考  百度百科-筋膜蚂态枪
筋膜枪是做什么用的
筋膜枪是做什么用的：
筋膜枪的作用可以促进身体局部的血液循环和新陈代谢。
筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。
筋膜枪是一种电子设备，主要是灶携利用电力促使隐拍伏枪头快速转动，并且带有一定的振动频率，可以对局部组织进行移动的按摩，有利于使局部组织肌肉处于频繁收缩的状态，同时也会对局部组织内的神经组织产生影响。
可导致神经组织异常兴奋，在这种情况下，身体的血液循环以及新陈代谢速度会增快，有利于改善局部组织酸痛、胀痛的症状，属于一种按摩仪器。
筋膜枪虽然有诸多的好处，但是如果操作不专业，有可能会引起皮肤或贺圆软组织损伤，建议要谨慎操作。
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