步法律动（律步法律）

本文目录一览：

1、古典舞基本动作是什么?


2、老年人学踢踏舞以双脚律动为主


3、流行舞的基本律动


4、华尔兹与律动是什么


5、街舞的步法具体步骤

古典舞基本动作是什么?
1、古典舞的17种基本舞姿：吸腿、掖腿、端腿、端腿展翅、踹燕、姿态斜腰、前屈腿姿态斜腰、小射燕、斜探海、大射燕、仰身后腿、探海、拧身探海、掀身探海、冲天炮、踏步蹲、卧鱼。
2、典舞中常见的八个基本动作是：丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步，其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚，弓步分为前弓步和旁弓步，且除了八字步之外，还有大八字步。
3、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位 ⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、③指型：单指、剑指、⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。
4、基本动作有：形。中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲，仰、俯、翻、卷”的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧”的气质美。从出土的墓俑和敦煌壁画中不难看出这一点是由古至今一脉相承而不断发展演变的。
5、古典舞的由来： 中国古典舞是在继承古代传统舞蹈的基础之上，以戏曲武术等民族审美规律为基础，当代人建构的具有典雅、民族风格情趣的舞种。
老年人学踢踏舞以双脚律动为主
踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声。我整理了老人学踢踏舞好处，欢迎欣赏与借鉴。
踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声。舞者们会运用舞步来展开对话和竞技。
踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，这类型的舞蹈不仅让人享受到韵律感，更可以是自我特质和仪态的表表现，它和芭蕾或现代舞不同，比较讲求行动力、技巧性，甚至于持久力，有些人学踢踏舞就是用来训练美姿仪态和体力。
踢踏舞，一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声，让人享受到美妙的韵律和强烈的表现力，并成为一项训练个人仪态、提升印度舞体质的大众健身方式。
踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，其特点是音乐轻快、舞态变化多姿，表现力特别强。
流行舞的基本律动
流行舞的基本律动有：音乐的认知、脚步及音乐的鼓点。流行舞指网上热门流传的舞蹈，舞步较为简单，授与大众。国际标准舞、街舞、爵士舞等属于流行舞。
体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中标准舞（摩登舞）项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。
Up或Down是2种不同方向的律动。Up是向上，Down是向下。舞者在整支歌曲的舞蹈中，不论是脚步移动，还是转身，都要遵循随着节拍Up或Down的身体总体的律动。
街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。
l舞蹈又包括Locking（锁舞）、Poping（机械舞）、Breaking（霹雳舞）、Wave（电流），而NewShool一般更“温和”，没有太大幅度的脚下移动，只增加了许多头部和手部动作，重视的是身体上半部的律动。
华尔兹与律动是什么
1、它是流行音乐的核心，在各种流行根基风格中例如：摇滚、salsa、funk、fusion和soul等都围绕着“律动”进行感情的推进。华尔兹（Waltz），又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。
2、圆舞曲（Waltz），一般又称华尔兹，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。圆舞曲这一名字抓住了圆舞曲舞动作的基本成分。华尔兹又称为圆舞曲，是摩登舞项目之一。
3、有时音译为“华尔兹”，起源于奥地利和德国的连德勒舞。
街舞的步法具体步骤
练习步子：选几首不要太快，但是节奏干强的音乐 听着音乐，左右脚交替前迈、收回，做原地走路姿势。
基本动作：头：左右摆头。肩：提户（单双），绕肩（前后）胸：含胸、挺胸、绕胸 髋：绕髋、顶髋、转髋 膝：绕膝、转膝 踝：提踵、侧蹬，保持踝关节紧张。
首先平举双臂，然后从自己习惯的一边手臂开始练习这个动作。第一步是举起手掌，注意只是手掌的动作，手臂的其他部位都不动。然后是把举起来的手掌往下摆，同样是只动这一个部位。
街舞基本动作：DOWNROCK：用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕著手的动作做。通常会结合 freezes和hesitations动作，并且是在其他动作之后紧接著做。