三脂高（三脂高怎么降下来）

本文目录一览：

1、甘油三脂高意味着什么


2、什么饮食可以降三脂?三脂高应该注意些什么?


3、甘油三脂高的危害


4、甘油三酯高是什么

甘油三脂高意味着什么
人体中含量最多的脂类就是甘油三脂，甘油三脂在血脂检查中也是非常重要的一项指标，出现甘油三脂高，大多数情况下都是与糖尿病或者是肝病等相关，一般都是属于继发性的疾病。
问题八：验血里甘油三酯是什么意思，急，急 CH=胆固醇 高：心脏病的风险增加 低：一般来说不会低， 除非严重营养不良。
甘油三酯偏高是高血脂症的其中一种，指甘油三酯超过了正常值的范围，我们这里的指标是甘油三酯超过9mmol/L即可判断为甘油三酯偏高了，当然，不同地方对甘油三酯偏高的诊断标准不一样。
表示你患有高血脂病。 血脂为血液中所含脂类物质的总称。血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。 血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。
如果甘油三酯过高的话，就有可能会引发一些疾病。比如说糖尿病，甲状腺功能减弱等现象。如果人们的饮食出现错误，摄入的脂肪类食物比较多，尤其是动物的脂肪，就会导致甘油三酯水平升高。
甘油三酯高可能受体内自身的影响，受遗传因素的影响也比较多，很多人是遗传的高甘油三酯血症，粮食吃多了甘油三酯就很高，但是有的时候消耗完了又恢复正常。
什么饮食可以降三脂?三脂高应该注意些什么?
第一，不要吃含脂肪多的食物，如肥肉，骨头汤，蛋黄等；不要贪吃，不要吃的过饱尤其是晚餐；第二，加强体育锻炼。
甘油三酯超标的患者平时要注意饮食清淡，吃能降低脂肪的食物。少吃含有动物脂肪和糖类的食物。甘油三酯超标，可以通过吃粗粮、豆类、肉蛋奶类来降低。
保持理想体重，限制总热能摄入，体重超重或肥胖者，通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的，吃八分饱，减肥时应遵循循序渐进的原则，逐渐减重，切不可操之过急。
甘油三脂高的危害
1、此外，它的危害还有引发高血压或者是胆结石都能等，最严重的一点就是可能导致癌症的发生。
2、甘油三酯升高可能导致动脉粥样硬化的发生发展，很多研究都显示，是因为其最终影响低密度脂蛋白或高密度脂蛋白的结构而导致的。甘油三酯升高与糖尿病患者微血管并发症之间也存在密切关系。
3、甘油三酯高的危害很直接的体现在了动脉粥样硬化上。甘油三酯高很容易造成血稠，就是指血液中的脂质含量过高而造成的血液粘稠，在血管壁上沉积并且堵塞血管，从而渐渐形成小斑块，这就是所谓的动脉粥样硬化。
4、此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。研究表明，甘油三酯高的后果还包括一点，它可能导致癌症的发生。
甘油三酯高是什么
甘油三酯偏高是高血脂症的其中一种，指甘油三酯超过了正常值的范围，我们这里的指标是甘油三酯超过9mmol/L即可判断为甘油三酯偏高了，当然，不同地方对甘油三酯偏高的诊断标准不一样。
人体中含量最多的脂类就是甘油三脂，甘油三脂在血脂检查中也是非常重要的一项指标，出现甘油三脂高，大多数情况下都是与糖尿病或者是肝病等相关，一般都是属于继发性的疾病。
甘油三酯高属于血脂异常的一个类型，高脂血症临床上包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症以及低高密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯高是指甘油三酯超过7mmol/L。
原发性甘油三酯偏高常见于遗传原因。这种甘油三酯皮偏高主要是来自于父母一方或者双方都存在高脂血症、冠心病，糖尿病等疾病遗传到下一代。
原发性甘油三酯高常见于遗传因素，因此，也是导致甘油三酯高的原因。糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等继发性也是导致甘油三酯高的原因。