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北京协和医院陪诊代挂加急[方法跑腿检查]

2025-08-18 19:32:15 作者:wangsihai

电话:18514096078

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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。

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986路 → 地铁5号线 全程约1小时 / 13.4公里十八里店20米步行至 十八里店站 10站乘坐 986路, 在 安乐林路东口站 下车 210米步行至 蒲黄榆站 4站乘坐 地铁5号线(天通苑北方向), 在 东单站 下车(b东北口出) 460米步行至 北京协和医院东院

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患者评价大全

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被评价医生: 黄久佐: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.12.05

所患疾病:双眼皮手术

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

个人术中出血较多,但黄大夫会在术中放我喜欢的音乐,缓解我的紧张。后续恢复还是很快的,现在已经基本看不出来手术的痕迹了,黄大夫还是很厉害哒。

被评价医生: 曾昂: 患者评价:

匿名患者[河北 承德]

时间:2022.11.24

所患疾病:右鼻翼基底细胞癌

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 右鼻翼基底细胞癌,然后做的半鼻再造,曾教授医术精湛,对病人和蔼可亲,态度特别好,耐心回复我的各种问题

被评价医生: 李梅: 患者评价:

匿名患者[内蒙古 包头]

时间:2022.12.27

所患疾病:甲亢

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:心慌,手抖,睡眠不好看病过程:在本地看了一个月不见好转,反而增加了嗓子疼的不能入睡,听同事说协和看的好,就来找李主任看,第一次就把我在老家吃的药量调整,按照重新调整药量吃很快感到身体舒服多了。这下让我找到了就醒了,心情好了病也好的快。康复情况:现在也不心慌了,手也不抖了,睡眠也很好了,李大夫的医术精湛,态度又温和,人人感觉暖心,我每俩个月来复查一次,坚持治疗,谢谢李主任!

被评价医生: 连伟: 患者评价:

匿名患者[山西 大同]

时间:2022.11.20

所患疾病:脑垂体瘤

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

连教授技术精湛,态度非常好,我术后4年了,恢复的非常好,真幸运碰到这么好的大夫,感谢连教授!康复情况:一切恢复正常。

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