宝宝爱吃的菜(宝宝爱吃的菜做法大全)
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一岁半宝宝饭菜做法大全
1、绿豆薏仁粥 材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。
2、一岁半宝宝需要多吃蔬菜、水果以及肉类来补充维生素及蛋白质,下面介绍几种常用的宝宝辅食,例如鸡蛋软饼、蛋黄炒南瓜、水果沙拉、木瓜菠萝奶、鲜肉土豆泥等。
3、岁半宝宝食谱:豌豆炒虾仁 材料:豌豆20克,海虾4只,花生油、盐各少许,香油1滴 做法:豌豆洗净后,切碎;虾去头去尾,挤出虾仁,剔出泥肠。
4、一岁宝宝食谱:香椿芽拌豆腐:选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟,挤出水切成细末;把盒装豆腐倒出盛盘,加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
5、做法 韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5mm长的细段。火腿切成5mm见方的细丁。两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀,玉米淀粉+清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀, 加入韭菜碎及火腿碎拌匀。
6、一周岁宝宝食谱大全及做法 1:虾仁菜汤面 材料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟植物油 做法:1)将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软、煮烂,取出备用。将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用。
有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的?
1、西红柿,营养价值非常高,富含多种维生素,有菜中之果的美誉,鸡蛋内的蛋白质、氨基酸含量都非常的高,也是最适合人体吸收的。
2、胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,宝宝经常吃胡萝卜可以益肝明目保护视力,促进新陈代谢,***,**润肠预防便秘。宝宝多吃西红柿有助消化,促进牙齿和骨骼发育,预防小儿佝偻病、夜盲症、眼干燥症的作用。
3、孩子喜欢吃的菜都是一些颜色鲜艳,口味重,样子好看的菜。比如说松仁玉米,蔬菜厚蛋烧,鱼香肉丝,清炒莲菜,红烧豆腐。这些菜都是特别有营养的,我家孩子都比较爱吃。
4、建议给孩子吃如下三个菜:黄瓜。这是夏天十分常见的蔬菜,它含有丰富的维生素、钙、铁等成分,食用后还具有一定清火的作用,非常不错。番茄。
5、根据以上几个关键点,我给大家推荐以下三道适合给孩子食用的营养菜肴。番茄白菜鲜虾卷取适量鲜虾用料理机打成虾泥,加入淀粉、白胡椒粉、盐、鸡蛋,均匀搅拌上劲。
6、西红柿营养价值高,富含多种维生素,在蔬菜中有水果的美誉。鸡蛋中蛋白质和氨基酸含量很高,也是最适合人体吸收的。
这十道菜经常做给孩子吃,孩子吃饭香,身体棒,简单营养又美味
1、可以根据小朋友喜欢的样子,做出各种动物,用动物模具和海苔压花器更方便。煎鸡翅的方法单独做也十分好吃,用来做下午茶或者上班带的便当都很合适。
2、蘑菇炒肉丁做法:平菇洗干净,用手把平菇撕成均匀的长条状,锅中烧开水,放入平菇;煮3—4分钟后关火,控干水份;锅中热油,放葱段、姜丝、肉丁,加料酒,炒至肉丁变色。
3、西红柿,营养价值非常高,富含多种维生素,有菜中之果的美誉,鸡蛋内的蛋白质、氨基酸含量都非常的高,也是最适合人体吸收的。