北京协和医院陪诊网上挂号[跑腿诀窍住院]
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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。
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患者评价大全
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被评价医生: 谢勇: 患者评价:
匿名患者[河北 沧州]
时间:2022.12.07
所患疾病:尖锐湿疣
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
病情描述:尖锐湿疣看病过程:利普刀和光动力康复情况:完全康复,时间也很短。医生会考虑患者的疼痛,技术很好。恢复很快,很多医院治疗不彻底,治不好。这里治疗效果很好。
被评价医生: 曾昂: 患者评价:
匿名患者[北京 东城]
时间:2022.11.09
所患疾病:乳房下垂矫正
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
真实性凭证(1张): 病情描述:乳房肥大,下垂、影响生活、运动,肩膀疼看病过程:8月中旬咨询,希望得到国内一流专家诊治;沟通交流很顺畅,耐心仔细,客观分析病症;手术方案很合理康复情况:手术非常成功,没有什么痛感,太神奇了;下手术后就感觉身体轻松了很多;没有什么不适感,有些涨涨的感觉,其他都很好;不影响行动和吃饭;自己能起床,不能自己搞照顾自己,不需要请护工;曾教授技术太赞了,真的没有痛感!
被评价医生: 李政: 患者评价:
匿名患者[北京 朝阳]
时间:2022.11.21
所患疾病:腰椎间盘突出
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
真实性凭证(2张): 病情描述:老人79岁了,长期的腰椎间盘突出并有其他的病症如类风湿和贫血,准备做手术还查出了血管狭窄,就怕手术出现心梗影响手术治疗。看病过程:之前有个朋友的父母也和我母亲岁数相仿但是没有我母亲这么严重,我母亲凡是腰椎间盘出现的问题在她身上都有。找李政大夫做了微创手术,对李大夫的治疗是赞不绝口,所以也专门挂了李政大夫的门诊,通过第一次见面就感觉李大夫平易近人,和蔼亲切,顿时让我和我母亲放心了几分,完全没有架子。咨询后李大夫认为可以手术,我们很高兴也很期待,起码老太太能摆脱这么多年的不适,不能说完全治疗如初,能最大程度缓解也很知足了。于是留下联系方式尽快帮我安排住院治疗。康复情况:在手术前一天还会同心内科专家会诊,因为还是担心我母亲的血管狭窄,但是最后还是认定可以手术,最后经过4个多小时的细心手术,老太太终于平安推出手术室,我们悬的心也放下了,当时别提多感谢李大夫了,之后每天一早还去老人那里去查看恢复情况,真的很感动,能有这样负责的医生我感觉我找对了。现在母亲在家静养,明天就可以去医院拆线了。母亲感觉比以前好多了,真好一家人还在一起,未来还要我们一起走下去。再次谢谢李大夫。
被评价医生: 刘海元: 患者评价:
匿名患者[北京 朝阳]
时间:2022.12.05
所患疾病:巧囊
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
真实性凭证(2张): 病情描述:平时没感到异样,体检时被告知“早发现早治疗”,我就慌了,先在家附近的医院做一些检查,然后医生建议做手术,从网上看了很多信息,觉得还是得找最专业医生看看,我真是太幸运了,还能挂到海大夫的号看病过程:海大夫根据检查结果给了一些中肯的意见,我其实是不想做手术,但是海大夫会结合当前情况明确告诉利和弊,感慨专业就是专业,能让病人安心和信任康复情况:效果很好
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