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北京协和医院陪诊门口手术[跑腿代处理尽快检查]

2025-08-10 08:46:00 作者:wangsihai

电话:18514096078

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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。

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患者评价大全

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被评价医生: 赵峻: 患者评价:

匿名患者[北京 顺义]

时间:2022.12.25

所患疾病:子宫内膜癌

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:现在病情已全俞。看病过程:每半年复诊一次康复情况:现在一切正常,也没有不舒服。各向检查都正常了,

被评价医生: 庄乾宇: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.10.30

所患疾病:腰间盘突出

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述: 腰间盘突出压迫腿根神经,腰椎固定融合手术后 我现在是术后9个月,生活已恢复正常,只是脚底麻木感还没完全消失。前两天去看庄大夫门诊,腰椎X线片子显示恢复很好,固定器的位置也很适当。庄大夫耐心解答我的困惑,脚神经恢复因人而异,压迫越长越难恢复,所以及时手术很应当,我也很庆幸当初在庄大夫建议下及时手术,否则再次延误,神经恢复更难。我还有一点惭愧的地方,术后腰肌运动不够,只在家休养那段积极些,术后4个月就没怎么加强腰部运动了。庄大夫再次耐心提醒,敲响了我的警钟,十年后不想其他关节出问题,现在必须努力了。我要加油了。再次感谢庄大夫高超的医术和高尚的医德!

被评价医生: 黄久佐: 患者评价:

匿名患者[北京 西城]

时间:2022.11.22

所患疾病:双眼皮

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述:双眼皮手术看病过程:黄大夫技术高超 经验丰富康复情况:手术康复的好看,进一步看效果

被评价医生: 郑志博: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2023.01.13

所患疾病:肺癌

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述:肺癌早期看病过程:郑大夫非常认真负责,住院期间每天都会了解患者状态,术后提醒注意事项,需早早下床走动排除肺内积液。康复情况:良好。

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