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北京协和医院陪诊提前产科建档[跑腿能入院住院]

2025-08-12 13:23:57 作者:wangsihai

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医院问答大全

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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。

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患者评价大全

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被评价医生: 刘海元: 患者评价:

匿名患者[辽宁 锦州]

时间:2022.11.02

所患疾病:子宫内膜异位症

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述:子宫内膜异位症,直肠窝有病灶,月经期前后肛门下坠感疼痛加重看病过程:海大夫问诊详细,和蔼可亲,耐心解答我的问题,来检查耐心解释,严谨专业,让人信赖康复情况:疼痛感减轻

被评价医生: 高俊: 患者评价:

匿名患者[黑龙江 绥化]

时间:2022.12.05

所患疾病:胸椎肌膜瘤

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:胸椎肌膜瘤看病过程:1.高大夫医术精湛,治好了病痛2.对待病人无微不至 尽心尽力3.是人民的不可多得的好大夫4.祝高大夫身体健康平安幸福康复情况:逐渐康复中

被评价医生: 刘海元: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.12.02

所患疾病:子宫肌瘤、痛经

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:子宫肌瘤和痛经多年看病过程:海大夫非常和善,医术精湛,给出了目前治疗方案,以及后续的治疗建议。康复情况:正在进一步治疗中

被评价医生: 钟逸锋: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.11.07

所患疾病:孕期问题

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述:孕期问题看病过程:钟医生细心、耐心,非常感谢钟医生细心的解答,让孕期有些玻璃心的我心里踏实不少康复情况:以解决孕期疑问

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