乌发良方（中药乌发方）

什么药可以乌发?
1、③当归：可以行血、补血、润肤。有抗维生素E缺乏的作用，还能扩张头皮的毛细血管、促进血液循环。当归制成的中成药能滋润皮肤毛发，防止脱发，可使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。
2、黑芝麻：含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血萎黄等症。
3、墨旱莲  墨旱莲具有补肾益阴，乌发生发的功效。墨旱莲黄酮具有抗氧化作用，能够延缓衰老；墨旱莲的水提液及醇提液均有明显的激活酪氨酸酶活性，起到乌发作用。
4、生姜乌发、生发原理 生姜性温，具有解表、发散的作用。当生姜外用于头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而中医认为「发为血之余」，血液循环旺盛正是促进头发生长的关键要素之一。
5、除此之外，有补益肝肾作用的药物也可以起到乌发作用，因为肾主骨、生髓，对于头发也较重要。如果肝肾亏虚，则气血化生无源，也会出现虚发早白、体力不支、耳鸣、耳聋等情况。
6、中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。内服药物如下： 当归12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5个、首乌9克、桑叶10克，水煎服，每日一剂。
白头发怎么才能变黑
1、想要让长出来的头发变黑，也需要注重补充营养，需要加强蛋白质以及花青素等物质的补充，在生活当中要多吃豆制品，奶制品以及绿色的蔬菜，这样更有助于头发变得健壮乌黑。
2、要使白发变黑，需要从生活习惯及心态等多方面调整，比如要有好心态、日常作息要规律、适当运动等，具体的方法如下：要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。
3、白发变黑发最好的方法是找到原因从根本去治疗疾病。
4、白发变黑发的有效方法：要远离焦虑、要洗头及梳头、睡眠要充足、要避免损害。要远离焦虑：如果天天的忧愁、烦恼、焦虑，则可能引起脱发，焦虑压抑的时间越长，脱发就会迅速的加快。
怎么才能让白头发变少?
学会解压：预防白头发首先要做到保持乐观的心态，要精神愉快，不可过度忧虑；不要太过于紧张，要劳逸结合。就像人们常说的“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”。
第五，多吃黑色食品。古代人有星：灰黑色入肾，肾为人正直之压根，如同树木的树杆，树根比较发达，才可以消化吸收沙土之中的营养物质，才可以花繁叶茂。因此，肾精充裕了，体毛当然黝黑而有光泽度。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。
建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。满意请采纳。