苹果是凉性还是热性（梨是凉性还是热性）

水果温性寒性一览表
1、水果温性寒性一览表：寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
2、寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。
3、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果等。
苹果是什么属性的食物
苹果为平性食物，比较温和，介于寒凉和温热性质食物之间，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品，其他平性食物还有米、面、黄豆、山芋、萝卜、牛奶等。
苹果是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。
苹果是碱性食物。碱性食物营养学里说酸性食物还是碱性食物，不是看这种食物本身显酸性还是碱性，而是看消化后对身体环境的影响。
苹果其实是弱碱性的。苹果含有多种有机酸，味道是酸的，但消化后会变为碱性。我们说一种食物是酸性还是碱性，不是看食物的成分，而是消化后对身体的影响。一般苹果栽种后，于2-3年才开始结出果实。
苹果属于寒性食物。关于苹果是温性还是寒性的食物一直都存在争议，但据医学研究，苹果是属于寒性的食物，但它与其他的寒性食物相比较，又比较偏于温性，但总的来说，苹果终究是属于寒性的食物。
苹果不属于生冷食物。苹果是归属于性温的新鲜水果，并不是归属于生冷食物的新鲜水果，它一年四季全是存有的，生冷食物的新鲜水果一般是生产在夏天，主要是能够协助我们防暑下火。
苹果是寒性食物还是热性食物
1、苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。
2、苹果是凉性水果，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。
3、苹果是温性水果。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”。