肠胃胀气怎么办（老人肠胃胀气怎么办）

胀气的解决方法
1、出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精，然后将手掌搓热，放在腹部上顺时针 *** 2分钟，再逆时针 *** 2分钟，重复3次，可快速帮助消除胀气。
2、多吃纤维素蔬菜、水果可以多吃一些，像是在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。
3、便秘、大便排泄不畅的病人，腹腔容易胀气，从而引起腹胀。此时可给予通便药物或者吃通便食物，可达到排气、通便止胀目的；胃肠动力不足，患者消化能力较差，也会导致腹胀。
4、促胃肠动力药，如吗丁啉，能加强食物从胃内排空，减轻胃胀。微生态制剂，如培菲康、肠乐、整肠生等，可改善肠道菌群状态而减轻腹胀（但勿与抗生素、吸附药同时服用，以免影响疗效）。
胃肠胀气怎么办?
1、患者应该养成良好的生活习惯，定时定量用餐，不宜暴饮暴食，饭后可以适当进行散步运动，促进消化，还可以热敷或者顺时针按摩腹部，加快胃肠道蠕动的速度，改善胃胀气的现象。
2、平常要进行饮食方面的调整，还要学会营养搭配。平常如果感觉到肠胃有些胀气的情况。尽量不要去吃一些辛辣的或油腻的食物，包括一些萝卜之类的或者是其他的容易胀气的食物。
3、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。2 药物解决腹胀肚子胀。
4、胀气一般是肠胃蠕动不好引起的，可以饭后可酌情喝些丁香茶，具有温中降逆、暖胃，助消化缓解胀气问题。日常饮食也要注意一些，建议少吃或不吃含淀粉类的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯，凉粉 ，苏打饼干，碳酸饮料等 。
胃胀气怎么办
患者出现胃胀气的情况，应该前往医院的消化内科、普外科、急诊科等科室就诊，通过体格检查、X线检查、胃镜检查等手段判断疾病，再进行规范地治疗。
胃胀气怎么办在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。
第一：吃完饭之后不要立马运动，也不要久坐不动。建议吃完饭之后可以稍微散步一小会儿，或者是站立一会儿，不要做压迫胃部的动作，比如说趴着或者是坐着，这样都会导致胃部的不适。第二：喝米粥。