男士站姿（男士站姿是左手压右手）

今天给各位分享男士站姿的知识，其中也会对男士站姿是左手压右手进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：

1、男士站姿标准礼仪是什么？


2、男士的站姿有几类


3、男士标准站姿礼仪


4、男生礼仪站姿要求

男士站姿标准礼仪是什么？
1、双腿直立式：
双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合。
2、分腿站立式：
两腿分开约一肩宽，双膝直立。
3、单腿直立式：
以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。
男士标准坐姿礼仪：
标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。
好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。
男士的站姿有几类
男士的站姿有以下几种：
1、标准站姿，应身体正直站立，双臂置于身体两侧，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”型。
2、身体立直，双手在体前相握，左手放在右手上，置于腹前，双腿自然并拢，双膝靠紧，两脚跟并拢，两脚呈“V”字型。
3、身体立直，双手背在体后，两腿左右开立，两脚间距离应比肩宽略窄些。此站姿适于男士。
4、身体立直，抬头挺胸，下颌 微收，双目平视，嘴角微闭，双脚 平行分开，两脚间距离不超过肩宽， 一般以20 厘米为宜，双手手指自然并拢，放于身体两侧
5、双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60度，身体重心落于两脚正中，双臂置于身体两侧。
扩展资料：
女士的标准站姿：
一、侧立式站姿
1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2、脚掌分开是呈V字形，脚跟靠拢，两腿并拢立直;
3、双臂放松，自然下垂于体侧，虎口向前，手指自然弯曲。
二、前腹式站姿
1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2、两脚脚尖向外略展开，一脚在前，将一脚跟靠与另一脚内侧前端，形成斜写的一个“丁”字;
3、双臂放松，两手握指交与腹前。
三、单臂式站姿
1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2、选择将两脚打开或成丁字步站立;
3、左手单臂背后，右手完成例如斟酒等服务工作。
四、调节式站姿
1、身体保持正，直，遵守站姿基本要领;
2、双腿微微打开，身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，腿部放松。
五、标准的站姿
1、身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直;
2、微收下颌双目平视，头和下巴成直线，下巴和地平行;
3、双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;
4、脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;
5、两腿并拢立直，膝和脚跟靠紧。
男士标准站姿礼仪
    好的站姿可以给人留下好的印象，那么你们知道标准的站姿是怎样的吗？下面是我为大家整理的男士标准站姿礼仪，希望能够帮到大家哦!
       男士标准站姿礼仪   
    标准站姿的关键要看三个部位：一是髋部向上提，脚趾抓地;二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;三是头顶上悬，肩向下沉。
    这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。
    男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。
     男士标准站姿 
    头部：头正、稍抬，下颌内收。
    躯体：挺胸，收腹，塌腰。
    三种脚位：
    ①双腿直立式：双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;
    ②分腿站立式：两腿分开约一肩宽，双膝直立;
    ③单腿直立式;以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。
    脚位禁忌：
    ①内八字形;
    ②双腿交叉站立;
    ③弯腿站立。
    五种手位：
    ①两手腹前交叉;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种;
    ②两手胸前相握：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时脚位最好采取双腿直立式脚位;
    ③两手双腿侧全平放式：两手五指并拢，两掌自然下垂，中指指尖紧贴裤缝平放;此时，脚位应采取双腿直立式脚位;
    ④两手双腿侧半握放式：两手半握拳，自然下垂，稍提肩，此时，脚位采取分开式;这种站姿比较适合青壮年，有很强的男性强力形象;
    ⑤两手背放：两手自然后背，在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种，分立式可以更显出男性强壮的气势。
    手位禁忌：
    ①双手抱头;
    ②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥;
    ③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位，这种手位容易使人产生距离感;
    ④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。
       关于女士站姿标准礼仪   
    女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。
     女士标准站姿 
    头部：头正稍抬，下领内收。
    躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。
    三种脚位：
    ①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;
    ②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;
    ③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。
    脚位禁忌：
    ①分腿直立;
    ②内八字形;
    ③双腿交叉站立;
    ④弯腿站立。
    五种手位：
    ①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;
    ②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;
    ③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;
    ④两手万福式：两  手相  扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;
    ⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。
    手位禁忌：
    ①双手抱头;
    ②抓耳挠腮，挖鼻;
    ③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;
    ④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。
男生礼仪站姿要求
1、双腿直立式：
双膝相靠，后脚跟并拢，直立;此种脚位适合于短时间站立，迎送宾客等场合;
2、分腿站立式：
两腿分开约一肩宽，双膝直立;
3、单腿直立式：
以单腿轮换为支点，另一腿往侧前方斜放：做军队队列中的“稍息”状，适合于长时间站立时使用。
站姿和坐姿可以体现出男士的教养和性格。男士标准站姿礼仪：男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈"V"字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂。
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