蒜蓉小白菜（蒜蓉小白菜粉丝）

本篇文章给大家谈谈蒜蓉小白菜，以及蒜蓉小白菜粉丝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：

1、小白菜咋做好吃


2、小白菜怎么做好吃


3、蒜蓉小白菜怎么炒好吃


4、蚝油蒜蓉小白菜的家常做法


5、谁知道蒜蓉蒸小白菜怎么做


6、蒜蓉小白菜苗的做法，蒜蓉小白菜苗怎么做好吃

小白菜咋做好吃
小白菜做法：
1.小白菜择好洗净，入开水锅烫软后捞出，沥水切碎。
2.小白菜放碗里加面粉，用筷子调成软的菜面糊，糊要软但不能是流动状态。
3.平底锅放少许油，用勺子舀一小勺面糊，压平压薄，小火煎，两面煎熟即可。
4.把蒜切成末，加少许盐、生抽、香油和清水，调成料汁，蘸汁吃即可。
小白菜的功效和作用：
1、小白菜含钙量高，可以补充维生素D，而且对于一些缺钙的人都有帮助，还可以提高他们身体的免疫能力。
2、小白菜里面含有的营养物质可以减少动脉硬化，使得血管可以弹性。
3、小白菜里面的营养物质有利于促进人体皮肤细胞的新陈代谢，可以防止皮肤变得粗糙，使的皮肤更加亮丽。
4、小白菜中很有很丰富的维生素C，这种物质可以抗癌，所以对抗癌有一定的功效
5、小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，从而促进消化。
6、小白菜中含有的某些物质对清肺有很大的功效。
小白菜怎么做好吃
 小白菜是蔬菜里面的一种，平时吃的次数也是非常多的，味道也比较不错，一般小白菜都是炒制以后来吃，如果总是吃一种味道，时间长了肯定会非常腻，所以应该多了解一些制作小白菜的方法，下面就给大家介绍一下小白菜怎么做好吃。
  小白菜怎么做好吃 
 清炒小白菜，需要准备小白菜，盐，味精，蒜，先把蒜切成蒜粒，小白菜清洗干净以后再切成段状，锅里面加油晃动锅子，让油能够均匀的沾在锅子的内壁上，蒜粒切好以后，把小白菜放进锅中快速翻炒，再加一些味精盐调味就可以吃了。
 白灼小白菜，需要准备一些生抽，白菜，蚝油，蒸鱼酱油，白菜准备好以后清洗干净，放到水里面煮软捞出来，大蒜切成蒜末，蚝油，生抽，蒸鱼豉油搭配在一起搅拌均匀，可以尝一下味道，如果太咸的话加一些水调一下，锅里面加入适量的油烧热，把蒜放进锅里面爆出香味，酱汁倒进去加热关火，淋在已经煮好的白菜上面就可以吃了。
 蒜蓉小白菜，需要准备一些小白菜，蒜，小白菜择好后洗干净，水分沥干，把蒜切成末，锅里面加油，蒜末放进去爆出香味，把小白菜放进去继续翻炒，差不多的时候就可以在锅里面加入适量的盐翻炒均匀就可以出锅吃了。
 小白菜丸子汤，需要准备一些小白菜，小虾皮，蒜末，葱末，姜末，花椒面，清水，淀粉，猪肉馅，鸡蛋，把花椒面，姜末，葱花放进猪肉当中，顺着一个方向搅动，猪肉里面加鸡蛋搅拌均匀，再加一些干淀粉也加进去搅拌，汤锅里面加入一些油，生姜片葱花放进去爆出香味，再往里面加一些花椒面，倒入清水煮开，拿一个勺子，用勺子的前面挖一些肉馅，再放进锅中，所有的肉馅做成丸子煮几分钟，开盖加适量的盐，改成大火，把白菜放进去，煮熟一点的时候，虾皮放进去提鲜，再煮一分钟左右就可以把火关掉吃了。
  辣炒小白菜怎么做好吃 
 辣炒小白菜制作方法还是非常简单的，需要准备一些新鲜小白菜，干辣椒，鸡精，油，盐，把小白菜清洗干净，然后再切成段状，锅里面加入适量的油以及小白菜快速炒散，然后再加入干辣椒，炒均匀以后加入适量的盐，再次翻炒一下，加入鸡精炒散炒匀，炒好以后就可以装盘了。
  小白菜怎么做辅食 
 可以准备一些大米，小白菜，食材清洗干净，放到锅里面，加入适量的水烧开，把小白菜烫熟，然后再过一下凉水，小白菜切成菜泥，蒸杯里面加入一些大米，只要薄薄一层，然后再加入水，隔水蒸煮成粥就可以吃了。
  小白菜怎么做汤 
 土豆小白菜汤，需要准备一些小白菜，土豆，鸡精，盐，先把土豆的皮去除，再切成两厘米的长条，放到冷水里面浸泡一下，小白菜清洗干净切成段状，锅里面加入一些水烧开，再把土豆条放进去煮到软烂，加入小白菜烧开，再加入适量的鸡精，盐调味就可以吃了。
 开洋小白菜汤，需要准备小白菜肉汤，香葱，细粉丝，开羊，盐，先把开羊放到凉水里面，浸泡15分钟，香菜切碎，放到油锅里面爆香，然后再下开羊，继续翻炒出香味，再加入肉汤，大火烧开，改成小火，把粉丝小白菜放进去继续煮，把小白菜炖烂一些，然后关火，加一些盐调味就可以吃了。
 牛筋丸小白菜汤，准备一些小白菜，牛筋丸，味精，麻油，盐，胡椒粉，把牛筋丸先切成丁状，小白菜洗干净，锅中加入适量的水煮开，把牛筋丸放下去再次煮开，加一些小白菜，味精，麻油，胡椒粉，盐，煮开以后就可以吃了。
 上面给大家介绍的就是小白菜怎么做好吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，制作小白菜的方法各种各样，上面这些制作方法都非常简单，制作出来的味道又非常不错，喜欢吃小白菜的人可以根据自己的喜好来选择自己喜欢的做法，经常吃一些小白菜可以补充身体所需要的营养物质。
蒜蓉小白菜怎么炒好吃
主料
白菜苗
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜蓉
适量
生抽
适量
步骤
1.白菜苗用清水洗净;
2.充分沥干水份;
3.把蒜头拍碎去衣,切碎;
4.锅里下油,爆香蒜蓉;
5.蒜蓉出味后下白菜苗;
6.炒匀,炒至白菜苗有点下去了,断生的感觉;
7.加一点盐和生抽调味即可!
蚝油蒜蓉小白菜的家常做法
 小白菜质地脆嫩，口味清香。用蚝油，蒜末搭配小白菜一起同炒，口感清新爽脆，鲜香味浓，蒜香浓郁，堪称美味。下面介绍蚝油蒜蓉小白菜的家常做法。
   工具/材料 
 蚝油 2匙儿，蒜 5瓣，小白菜 250克。
 葱，姜，盐，味精，五香粉，红干椒，料酒，油。
 小白菜收拾清洗干净，控干水分，用刀在中间断开，切成对半。
 蒜剥去皮，用水冲洗干净，控干水分，切成末。
 红干椒用水清洗干净，控干水分，斜刀切成段。切好葱，姜，备用。
 锅里放入油加热，油热后放入蒜末小火翻炒，不要炒糊。
 放入少许料酒，两匙儿蚝油，翻炒成蒜蓉。
 放入葱，姜，红干椒，稍翻炒一下，随即放入小白菜，转大火快速翻炒，放入五香粉，少许盐（如果个人口味比较清淡，不用放盐）。
 翻炒至小白菜断生，立即关火。放入味精，快速出勺。
谁知道蒜蓉蒸小白菜怎么做
蒜蓉小白菜；选择娃娃菜，一切6，要是讲究就修修行，剁蒜蓉~鲜红椒青椒切粒状少许，然后漂水后淋去水分备用，锅放油，小火炸蒜蓉料，加如盐~鸡精~味精，炸香了即可，白菜入盘，浇上蒜蓉料，放一些猪油或者菜油，进笼蒸12分钟左右，熟后取出，浇一点｛蒸鱼豉油｝洒一些香葱花在上面，少一点热油一泼就可以了。
蒜蓉小白菜苗的做法，蒜蓉小白菜苗怎么做好吃
小白菜苗好吃的做法如下：
1、白菜苗洗干净之后撕碎。
2、锅中倒入适量的水等水烧开之后把白菜苗放进去焯一下。
3、另外起锅烧油，等油热了之后再把白菜苗倒进去翻炒，等白菜苗变软之后加入一点盐和鸡精快速的翻炒几下即可出锅食用。
蒜蓉小白菜的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于蒜蓉小白菜粉丝、蒜蓉小白菜的信息别忘了在本站进行查找喔。