鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑（怎么蒸鸡蛋羹）

今天给各位分享鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑的知识，其中也会对怎么蒸鸡蛋羹进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：

1、鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑


2、怎么蒸鸡蛋羹好吃又嫩


3、如何蒸蛋羹既滑又嫩


4、如何蒸出滑嫩的鸡蛋羹


5、如何蒸鸡蛋羹才嫩滑

鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑
 鸡蛋营养丰富，做法多样，除了炒、煎、煮之外，我们还可以把鸡蛋打散之后兑水蒸成美味的鸡蛋羹。不过很多人蒸鸡蛋羹之后会出现有蜂窝状气孔，或者鸡蛋羹发绿粘底的情况，这样的鸡蛋羹吃起来口感就不是很好了。那么鸡蛋羹怎么样做出来嫩滑呢？
   一、鸡蛋羹怎么蒸出来又嫩又滑 
 1、鸡蛋两只洗净，打入碗中，加鸡蛋液量的1.5倍的温水，用筷子充分地搅散。如果是散养鸡蛋需加2倍的水。注意，一定要是温水，水温不要过烫，防止把蛋液烫熟。
 2、蛋液一定要充分地打散，让蛋黄和蛋白混合在一起，打好的蛋液会有很多的小汽泡。
 3、用滤网过筛一下，把小汽泡过筛掉。如果没有滤网就用筷子轻轻地把上面的小汽泡拔掉，一定要把汽泡弄干净，这是关系到蒸出来的蛋羹是否光滑的关键。
 4、锅中烧水，水烧热后把蛋液放入蒸笼中，上面盖一个盘子，中火蒸8分钟，关火后焖三分钟。焖三分钟后取出，用刀子划上菱形块，浇上味极鲜酱油、米醋和香油就可以食用了。
   二、鸡蛋羹蒸老了还有营养吗 
 蒸鸡蛋蒸老了，营养和口感肯定是不如刚刚正好的鸡蛋羹了。蒸鸡蛋羹蒸老了类似于煮了很长时间的鸡蛋，其中活性成分和维生素会流失，而蛋白质更耐高温，高温后会变性但不会有太大变化，还是可以补充蛋白质的，但口感不好 ，吃起来很硬，有渣渣的感觉。
   三、鸡蛋羹为什么中间不熟 
 蛋羹中间没有完全煮熟，可能是煮鸡蛋的过程中受热不均，或者是你煮的时间不够。 一般用中火10～15分钟即可。 蛋羹必须蒸熟透透，才能取出食用。水一定要烧开后，把蛋液放在蒸笼上，然后开小火。 锅盖一定要开裂，锅盖不能盖得太紧。 这样蒸出来的蛋羹永远不会有蜂窝眼，味道也不会老。
怎么蒸鸡蛋羹好吃又嫩
蒸鸡蛋羹好吃又嫩的做法如下：
1、将鸡蛋打入碗内，用打蛋器打散。
2、加入少许盐继续打搅均匀。
3、然后加入适量的凉开水。
4、继续打搅均匀。
5、将打搅均匀的鸡蛋液过筛。
6、第二次过筛，过两次筛鸡蛋会变得更细滑。
7、再用小勺撇去泡沫。
8、然后盖上保鲜膜，上锅蒸12分钟左右
9、取出后撒上葱花。
10、香油和酱油用小勺调匀，淋入鸡蛋羹即可。
如何蒸蛋羹既滑又嫩
蒸蛋羹又滑又嫩的做法如下：
1、一个鸡蛋搅打均匀。
2、一定要搅打均匀，不然蒸出来不滑嫩。
3、开水，按照鸡蛋的重量的1.2-1.5倍。
4、快速倒入搅打好鸡蛋里面，不要停快速搅拌，慢了就变鸡蛋花汤。
5、去除气泡沫，可以用保鲜膜去除或者勺子舀去。
6、盖上保鲜膜或者盖上盖子，蒸8-10分钟。
7、酱汁调配，几滴酱油加适量的开水或者高汤，滴芝麻油提香。
8、出炉即可看到光滑无比的鸡蛋羹。
9、可以用小刀画网格或者印花模具印花，再淋上酱汁即可。
如何蒸出滑嫩的鸡蛋羹
做法一：家常蒸蛋
用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。
做法：
1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀。
2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀。
3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺子撇去。
4、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热。葱洗净，切成葱花。
5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸十分钟。
6、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。
做法二：鲜虾蒸蛋
用料：
鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。
做法：
1、剥出虾仁，去掉虾线，将虾仁放进干净的碗里，加入少量盐，淀粉和白酒，抓拌均匀，腌制十五分钟。
2、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量色拉油，食用盐，用筷子搅拌均匀。
3、将适量温水缓慢倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀，撇去碗面上的小泡沫。
4、将腌制好的虾仁倒入碗里，与鸡蛋液混合均匀。
5、蒸锅中倒入适量清水，开火烧热，葱洗净，切成葱花。
6、水开之后将装有蛋液的碗放入，大火蒸十分钟。
7、打开蒸锅的盖子，在碗面上撒少许葱花，再焖几分钟即可。
如何蒸鸡蛋羹才嫩滑
一、蒸蛋又嫩又好吃的技巧：
技巧一：在蛋里面放入少量的食用盐，继续打蛋，待到蛋液全部打散之后，我们加入一定量的温开水，蛋液和温开水的比例为1:1.5。我们一般使用平常家用的那种小碗来装的蛋液，加入1:1.5的温开水之后，我们加入凉水，差不多到碗满就行了。
技巧二：我们将全部处理好的蛋液倒入过滤网，过滤一遍，这样子是为了让蛋液中的比较老的过滤出去，蒸出来的蛋会直接是很嫩的。
技巧三：我们很多人可能会觉得，怕鸡蛋蒸不熟，然后直接用冷水去蒸蛋，觉得能蒸久一点。其实这是完全错误的做法，我们蒸蛋需要的就是水蒸气的热度，所以一定要是先烧一锅开水，然后准备一个三脚架，小碗蛋液放在三脚架上面，盖上一个盘子。先用小火蒸8分钟（不宜用大火，蛋容易老），然后关火再焖3分钟，最后端出来，淋上生抽，香油，葱花，接着我们可以端起碗稍微绕一下圈摇晃一下，让淋上的调料能够均匀一点。
二、蒸蛋的营养价值：
鸡蛋羹主要是用鸡蛋制作而成。营养价值非常的丰富。鸡蛋本身属于一种高蛋白食物，除了蛋白质以外，还含有人体所必须要的八种氨基酸。把鸡蛋煮成鸡蛋羹可以有效的保证鸡蛋中的营养物质不被破坏。而且除了鸡蛋羹之后，可以更加有利于吸收鸡蛋中的营养物质，保证身体所需要的微量元素、促进新陈代谢、增强身体免疫力。
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