烟瘾是什么感觉（烟瘾发作有什么症状）

本篇文章给大家谈谈烟瘾是什么感觉，以及烟瘾发作有什么症状对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：

1、烟瘾来时的感觉什么？


2、上瘾是什么感觉


3、烟瘾来了的感觉


4、抽烟的人烟瘾来了是什么感觉


5、犯烟瘾是什么症状？

烟瘾来时的感觉什么？
烟瘾来了是什么感觉？常听身边的朋友说戒烟很是痛苦，烟瘾来了那感觉真是不好受，不抽烟的朋友不知道是否跟我一样好奇，想知道到底烟瘾来了是什么感觉，用我朋友的身同感受给大家说说烟瘾来了是什么感觉。 我朋友说那感觉吧，就像背后有块地发痒你又挠不着它，你是越想忍越痒，越想忍越痒，就这种感觉。具体的说就是喉咙发痒、心里憋屈、没精打采，手足无措，欲一抽而后快，不然啊干什么心里都惦念着那口，就像那叫花子好容易有几口稀饭还没能吃完就被野狗抢走了，心头那个怨哦 记得读大专那会，深夜无眠，几个兄弟在宿舍神聊，聊着聊着，一哥们提议来点跟烟潇洒下吧，众兄弟都来劲了，那哥们推开柜子，打开烟盒，众人傻眼了，哪里有烟，都是些烟屁股头。搞了半天是这哥们同宿舍的兄弟们开玩笑，不过这不提不打紧，真扯上这事，有人来神了，还真是想抽上一根了，可整个宿舍翻遍了也没有烟啊，晚上也没法子去小店买了，隔壁宿舍的老兄们也早都进入梦乡与美女约会，这烟瘾被挑拨起来的兄弟不爽了，心里那个痒啊，他那会形容说就如有1000只蚂蚁在撕咬他，不停地说，宿舍每个柜子，床上，枕头下都好好找找，把宿舍翻了个底朝天也没有找着，他上铺那个猴三鬼点子多，提议说，我看着烟屁股头点上还能烧几口，看你烟瘾像吸了毒似的一发不可收拾，实在忍受不了，你整那个吧，我给你挑几个长点的烟屁股啊。众人大笑，不过也认为说的有理，那犯了烟瘾的兄弟哪顾这么多，冲过来就拿烟屁股点火开吸，这场闹剧才算是结束。
上瘾是什么感觉
我没抽过烟。到底为什么要抽烟呢？有人说吸了之后很轻松。但实际上，吸烟减压完全是一个谣言。相反，尼古丁会增加焦虑和紧张感。所谓的「轻松感」是因为上瘾之后，每一次重复动作所带来的短时间愉悦。但它和尼古丁本身没有关系。而且如果本身就有些抑郁，吸烟甚至会加深抑郁的症状。
别瞧我从来没有抽过烟，瘾我还是懂的，因为我以前特别喜欢吃麻辣小龙虾。诶诶诶，你别笑，麻小怎么了，对于神经科学家来说，不管是对什么上瘾，烟、毒还是麻小，都是换汤不换药，道理都是一样的。
瘾，到底是什么？就是「（即使知道这件事儿不好）不做这件事儿，我就会一直浑身难受」，一旦让我满足了心愿，那舒坦，比什么都灵。
标准地来说，瘾是指一种重复性的强迫行为，即使知道这个行为会有不好的影响，也还是难以停止；就像是产生了一种依赖，而被依赖的 「某种东西」可能是物质性的，譬如说，烟（或专业点会讲尼古丁）、酒、药物，也有可能是非物质性的，譬如说性、网络、赌博等等。
瘾到底是怎样影响了大脑？
瘾上来的时候，简直像是变了一个人，心情烦躁、注意力不集中、就是非常想去把这个小小的但很强烈的愿望给完成了。譬如说麻辣小龙虾吧，在我没见过它的之前的十年，我也过得好好的，而就是在一次不经意的回眸，让它便如影随行。
那到底是什么被改变了呢？ 上瘾说到底是什么呢，就是大脑的奖励系统（reward system）出现了问题。奖励系统是很多个相互连接的大大小小的大脑区域，主要位于大脑里面中央偏下方和脑门儿。
说通俗一点，大脑好比一个公司，而奖励系统就像是一个负责刺激工作效率、确保全公司士气饱满的部门。当然啦，在大脑这个有着860亿名员工的公司里，有些员工甚至整个办公室、整个部门都身兼数职，非常繁杂。这里只是为了方便解释。而在「奖励系统」这个部门里，有些员工也在「情绪」部门里身兼要职，还有些员工来自于公司的管理层「决策系统」（喜欢还是不喜欢、吃还是不吃…），还有些外事员工（就是常常做需要与身体的其他部位沟通，进而控制肌肉运动、呼吸、心跳等等），等等等等。
虽然工作繁杂员工数巨多，但员工之间沟通非常有效，而且一环套一环。在「奖励系统」这个部门里，你会看到常常听到「多巴胺」「乙酰胆碱」这些名字，它们是各种各样的神经递质，用人话说，就好比是按有不同印章的官方文件，当一个员工将一份文件传给下一个员工时，只要一看这章，什么话都不用说，就知道要做什么、下一个要给谁。「多巴胺」也常常被科普成为「快乐分子」，因为它和愉悦这种情绪的产生有很重要的关系；而「乙酰胆碱」在大脑教育局有很重要的作用，肩负着让大脑有学习能力的重任。
吸一口烟， 从肺进入血管，融入血液，迅速地顺着血液带到大脑，并穿越血脑屏障[1]；整个过程只需要10秒钟，让尼古丁消失却需要两个小时。在这两个小时里，你以为尼古丁会安安静静地坐在一处等待这两个小时过去吗？
巧的是，尼古丁长得很像 「乙酰胆碱」，于是常常鱼目混珠，让一大片的员工误以为「吸烟」这个行为就是这期的学习任务，同时尼古丁还会间接地让相关部门生产更多的「多巴胺」。越学越快乐，这是个怎样的体验啊！那学习效率更高了，越学越想学。每吸一次，就是巩固和温习。久而久之，『吸烟是个愉快的体验』就被每个员工深深地牢记在心中。
直到有一天，走在昏暗的路边，你看着手里早上才买、现在却空空如也的烟盒，思索到底什么时候开始有烟瘾了呢？这时候，即使大脑管理层决定，不再抽烟了，也很难改变「奖励系统」员工们的习惯。
瘾，在大脑里不是一个开关，更像是一个错误的行政规则。
当然，尼古丁对影响大脑的不止于此。这里我就不多恐吓大家了。
说的大家都懂，但我觉得大家一直忽视或是误解了一点：即使你心中有多么的坚定，这根抽完就不会再抽，绝对不会是最后一根烟，而且相反的，这根烟都会让瘾更加牢固。因为没人是真的因为第一根烟就好的不得了就上瘾的，它是一个重复性的行为。只要还惦记着这一根，就一定会有下一根。改变不应该从下一根烟开始，而应把上一根烟作为最后一根。
但，上瘾仅是如此吗？
那我们现在已经知道，实际上我们已经明白这一点超过一个世纪了，有些化学物质，譬如说香烟里的尼古丁、毒品海洛因，会引诱你使用它们，在使用了一段时间后，你的大脑就会对这些化学物质产生依赖。
看到这里，你可能想：“那有烟瘾不关我的事，是尼古丁的错，不怪我咯？”
但这并不是故事的全部。
按照这个逻辑，如果从今天开始的一个月，我在三餐之后都来一根烟 —— 不，咱们换一个更容易上瘾的例子，海洛因 —— 那么一个月之后，我肯定会上瘾了吧？
我一直是这么想的，直到大二学习药理学时发现，不是这么一回事儿。
假比说，一会儿我出门买咖啡的时候，不小心被车撞了，腿断了，立即被送到了医院。一到医院我就会被注射大量的二乙酰吗啡。而二乙酰吗啡就是海洛因，而且纯度极高，其实毒贩销售的海洛因都是被污染的，而且海洛因的成分比例很低。而且在我的腿恢复之前，我会多次接受这种高纯度海洛因的药物治疗，相信读者中很多人，即使你们没有意识到，但已经用过大量海洛因了。
但我们都不会因此而染上毒瘾。
很难想象你智勇双全地扶起一位倒在血泊里的老奶奶，把她送去医院后，出院时她成了瘾君子吧？
相信有机会阅读到此文的读者，一定已经有了成熟的个人判断能力。这里绝对不是说像是毒品可能不会使人上瘾。沾上毒品，等于手刃了自己。
那逻辑到底在哪里出问题了呢？约翰·海利，英国著名记者，在他的新书《Chasing The Scream: The First and Last Days of the War on Drugs》中把这个问题阐述的特别好。
社会学家和心理学家发现我们现在对上瘾机制的先入为主的误解来自二十世纪初的一些动物实验。把一只老鼠放进只有两杯水的笼子里，一杯是普通的水，另一杯是混有易上瘾物质的「毒水」。你会发现，老鼠老师喜欢容易上瘾的「毒水」（放音乐「香水有毒」），总是死得特别快。然后你就会下结论，不作不死。后来到70年代，一个加拿大的心理科学家 布鲁斯·亚历山大重新设计了实验，还是把老鼠放在有普通水和毒水的笼子里，但在这个笼子里，老鼠会有无尽的美食、玩具、还有迷宫式的小隧道让它们捉迷藏窜来窜去，更重要的是，它们男男女女混在一起，看上眼了可以无止境地交配生小老鼠。结果是，没有一只老鼠喜欢毒水，没有一只会因为之前不小心喝了一次就忍不住再去碰毒水。
那可能这只是老鼠，和人类不同呢？巧的是，在同一时刻也在进行同样的一个大规模人类实验，那就是越战，当时有五分之一的美军使用海洛因，那当战争结束时，美国的街头岂不是一下子多很多瘾君子？但事实是，并没有，在战争期间使用过海洛因的美军，百分之九十五的人直接停止使用。也就是说成瘾不仅仅与上一节讲的化学影响大脑功能这个过程有关，还与所处的环境有关系。
荷兰社会心理学家皮特·寇恩（Peter Cohen）认为，我们人类最基本的需求是「连结」彼此。当我们又健康又开心时，我们会建立和加深我们与身边的人的关系；当我们心中有事、或有来自生活或工作的压力，又不能与身边的人建立起连接时，为了舒缓压力，我可能需要与某物「连结」，这可能是香烟、毒品，也有可能是网络、赌博
烟瘾来了的感觉
这不是的，因为烟瘾是必需抽到一定量才会有的。一般烟瘾来了以后，不会是胸闷状态，也不是别人想象到痛苦难耐，因为不是吸毒。那只是一种心里感觉。是一种心理依赖。会让人不自觉得想找到香烟然后点燃。如果没有烟就觉得很不自在，坐立不安的，做什么事情，都觉得好像少了什么似的，有时候会感觉无精打采很疲倦，那个时候如果没有香烟，就觉得能找到一个没有烧完的烟头都可以。如果抽不到烟，就完全不能静心去做一件事。烟瘾就是这样，至少我的烟瘾就是这种感觉。呵呵，仅供参考。
抽烟的人烟瘾来了是什么感觉
烟瘾，其实没有感觉，只是一种心里作用，当环境导致，越不能抽，心里会越想抽，只是心里很想抽一支烟而已，并不会有任何地方不舒服，我抽烟4年了，我觉得是精神粮食吧，自己烦恼了，伤心了，点上一支烟，慢慢的吐出一口烟圈，就像深呼吸一样，日子还是继续。
犯烟瘾是什么症状？
烟瘾上来什么感觉和症状：犯了烟瘾后会特别想吸烟！嗓子就像有了想法一样，或者说嗓子很饿，吸根烟就饱了的那种感觉！心里非常难受，那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样，特别烦躁，做什么都没兴趣没精神。犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠，眼泪水啪嗒啪嗒的往下掉，脑袋昏昏沉沉，心慌意乱，注意力无法集中，脾气极大无比，有严重暴力倾向，身边有人跟你说话你嫌烦，不说话看他也不顺眼，说好听话觉得假，懒得听，觉得啰嗦，说打击你的话，就立刻想揍他一顿。烟民在与尼古丁的斗争中需要医生的建议和帮助，对重度依赖尼古丁的烟民来说，医生的有力干预是戒烟成功的一个基本因素。所以如果你想戒烟，最好与某一位懂这方面知识的医生取得联系。
    尼古丁的成瘾是以心理成瘾为主，应以行为治疗为主。犯烟瘾的时候一般都是会不自觉的去浑身上下的去找烟,在实在没烟的情况下只会觉得口苦,嗓子难受,肺里很空! 以自己的毅力坚守戒烟诺言，避开香烟的引诱；拒绝别人的香烟；以其他活动（如运动、深呼吸、散步等）转移自己对香烟的向往。这类烟民也会出现尼古丁戒断症状，如烦躁不定、情绪不稳、沮丧、注意力不集中、睡眠障碍等，但与生理成瘾严重的烟民相比，则要轻一些，因而克服起来相对容易。
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