柚子上火（柚子上火还是降火）

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本文目录一览：

1、柚子是上火的吗？


2、柚子吃多了会上火吗？


3、柚子上火吗？

柚子是上火的吗？
吃柚子是不会上火的，因为柚子属于凉性的水果，含有丰富的维生素c，可以清热解毒消炎，所以柚子可以止咳平喘，清热化痰，常吃柚子不但不会上火，还有去火的功效，在秋冬季节有感冒、咳嗽、上火症状的时候，可以适当的多吃一些柚子。不过虽然柚子吃多了不会上火，但是也不适合多吃，一般一天吃半个或者一个柚子就可以了，以免因为吃太多的柚子，让柚子中的果酸刺激肠胃，引起腹泻等不适反应。
柚子吃多了会上火吗？
柚子性寒，热量高，吃的多了会上火的，建议您不要过量，经常吃就可以，对身体很好的，但是过量就会伤身体。 补充说明： 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可用鲜柚一个留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(50克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服能强健肺部。
柚子上火吗？
吃柚子是不会引起上火的。因为柚子味道酸甜，果肉里含有多种维生素及膳食纤维，可以起到润肠通便的功效，对人体的免疫力起到维持的作用。
柚子属于一种寒性的水果，对容易上火，容易出现口干的人群有较好的疗效，所以吃柚子不但不会引起上火，还会起到泻火的作用。并且柚子含有丰富的蛋白质，有机酸可以促进伤口的愈合，对于痰多，咳嗽等症状具有化痰止咳的功效。
扩展资料：
柚子不仅酸甜可口，具有丰富的营养元素，还兼具祛火功能，长期食用还能起到减肥、降压的作用。我们平时选购柚子时，要从表皮、颜色、形状、重量等多方面选择，以免买到不好吃的柚子。
较重的柚子含水分较多，所以比较好吃，同样大小的柚子，先用右手掂量下，再掂量第二个，注意不要同时使用左右手比较，因为左右手的感觉不同。
参考资料来源：
人民网-秋季柚子清热败火 教你挑出好吃的柚子
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