筒子骨炖萝卜（筒子骨炖萝卜的营养价值）

今天给各位分享筒子骨炖萝卜的知识，其中也会对筒子骨炖萝卜的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：

1、筒子骨炖萝卜汤可以放鸡精吗


2、筒骨炖白萝卜还可以放什么?


3、筒子骨萝卜汤怎么炖最好喝


4、筒子骨白萝卜汤的做法


5、红萝卜炖筒子骨怎么做好吃，红萝卜炖筒子骨


6、萝卜炖筒子骨汤的做法

筒子骨炖萝卜汤可以放鸡精吗
可以的。
1、筒骨萝卜汤的调料：盐胡椒、鸡精、香葱、香油、白醋、冰糖。所以放鸡精是没问题的。
2、筒骨萝卜汤，用料筒骨、玉米、萝卜、葱、姜、八角，用砂锅放筒骨，葱姜八角，白醋冰糖，煲超过三小时，成奶白色即可食用。
筒骨炖白萝卜还可以放什么?
白萝卜炖筒子骨
筒子骨：700克、白萝卜：550克、盐：适量、鸡精：适量、姜：适量、葱：适量、枸杞：适量、白醋：几滴、胡椒粉《可不放》：少许
步骤详解
1、买的筒子骨喊商贩剁好
2、姜 葱洗净，白萝卜去皮洗净。长白萝卜太大，我买了一节
3、白萝卜切0.5厘米的片，如图。姜切片
4、骨头放汤锅里加清水先泡一会，开大火盖好锅盖煮。
5、锅开撇去浮沫继续煮五分钟，为了煮出骨头里的血水
6、倒掉脏水，加入没过骨头的开水，放入姜片，滴几滴白醋
7、盖好锅盖，大火转小火慢慢炖一个小时四十五钟
8、这时候取适量枸杞放碗里泡
9、一个小时四十五分钟后打开锅盖，加入白萝卜，再盖好锅盖炖至白萝卜熟，估计20分钟。
10、时间到了，看图，汤特别的浓郁还不浑浊，我用一只筷子戳骨头上的肉，肉烂而不离开骨头。
11、加入泡好的枸杞，盐，鸡精，胡椒粉关火。用剪刀剪入葱花
12、盛大汤碗里，剩下的放在锅里。就这样筒子骨炖白萝卜汤做好了，出成品图。真鲜啊！开始享用吧。
小贴士
1 炖汤的锅用砂锅、不锈钢锅都行，千万不要用铝锅
2 想要炖出的汤汁浓厚没有杂质，骨头必须焯水
3 肉烂不离骨的原因是小火炖足时间
4 加入几滴白醋是为了让骨头里的营养更好的溶入汤里，特别是钙质，这样容易被人体吸收
5 一定要一次性加入足够的水，中途添加水的话炖出来的汤味道就逊色了
淮山胡萝卜凤爪
凤爪：12、淮山：1段、胡萝卜：1个、姜：5片、盐：适量、鸡精：适量
步骤详解
1、凤爪洗净，锅里水烧开，放入料酒，凤爪焯水2分钟
2、捞起，用清水洗去浮沫
3、胡萝卜跟淮山去皮洗净
4、切厚块
5、姜洗净切片
6、提前烧开一壶水
7、把所有材料倒入电饭锅
8、加入适量的开水
9、把电饭锅按下煲汤键，煲2小时
10、调入适量的盐跟鸡精就可以吃了
龙骨冬瓜汤
冬瓜：500克、龙骨：400克、花生：50克、盐：适量
步骤详解
1、准备食材～
2、龙骨洗干净，放入锅中倒入清水煮开。
3、龙骨绰水后放入凉水中清洗干净后倒入砂锅中备用
4、花生提前泡一个小时左右备用
5、花生泡好后倒入砂锅中，再加入适量清水烧开
6、煮骨头汤的时候，把冬瓜处理一下，去皮切成块备用
7、很快骨头汤煮开了，倒入冬瓜～
8、再次大火煮开，盖上盖子，中火半小时后改成最小火，慢炖一小时就可以了
9、汤就好了，加入适量盐调味即可～
10、夏日清热解暑好汤，特别喜欢喝～
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筒子骨萝卜汤怎么炖最好喝
首先是要把筒子骨浸泡半小时左右，然后倒掉浸泡的水焯水去血水。萝卜去皮切成大丁备用。起锅烧油放葱姜花椒大料和肉桂。待水开后放焯好水筒子骨。水再次开后改小火慢炖。加入几滴醋。慢慢熬到汤白时放入备好的萝卜丁。待萝卜熟透后就可以放盐鸡精出锅了！
筒子骨白萝卜汤的做法
萝卜猪筒骨汤是很好的健康保健汤，它的关键原材料便是猪筒骨和萝卜，平常适度的吃一些有非常好的疏肝理气的功效，有一定的护肤增髓的实际效果，此外也有非常好的补充优质蛋白质的实际效果，猪同骨的营养成分较为高，猪同骨内部带有高品质的蛋白和人体脂肪，带有很多的碳酸钙，有非常好的补钙补锌作用。
白萝卜猪筒骨汤做法
萝卜猪筒骨汤做法
食品特性
白萝卜煲猪筒骨味道清润，有健胃消食、护肤、增髓的作用。
做法
1、筒子骨洗干净
2、萝卜去皮,切割成滚刀块.放进锅中添加6碗水烧开
3、锅中加点油,添加姜略微煸一下,把骨骼放进炒一分钟
4、把炒好的骨骼放进煮沸的萝卜汤里边
5、大火烧开,改文火煲1.5个钟头.
6、依据自身本人口感适度放盐调料,喝的情况下洒上一点大葱.
营养成分
萝卜一般 被称作“土人参”带有丰富多彩的碳水化合物化合物，维他命，磷，铁等营养元素，具备健脾益气，健脾养胃，清热化痰的作用。民俗也有着一说：“冬吃萝卜夏吃姜，无需医师开药方”。
红萝卜炖筒子骨怎么做好吃，红萝卜炖筒子骨
食材
主料
筒子骨
600g
红萝卜
3个
辅料
料酒
适量
姜片
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.姜切片，备用。
2.筒子骨清洗干净备用。
3.红萝卜清洗干净备用。
4.红萝卜切块备用。
5.锅中烧开水，加入姜片与料酒，再倒入筒子骨煮五分钟。
6.筒子骨涝水后清洗干净备用。
7.把筒子骨、红萝卜、姜片都倒入电压力锅中，加适量盐。
8.在电压力锅中炖六十分钟。
9.快炖完时加入适量鸡精调味即可出锅享用。
萝卜炖筒子骨汤的做法
萝卜炖筒骨这样做，开心顺气百吃不厌，汤鲜肉烂美味又解馋
冬季要多给家人做这道汤，暖身暖胃又营养，做法简单味道鲜。
俗话说骨头的精髓在汤里，骨头汤是一道家常传统的汤菜，其中丰富的水分有利于清肠道，促进人体对骨头汤丰富的蛋白质，脂类成分，以及多种维生素和钙质等营养物质的吸收消化，在炖汤的时候，在汤里加一些醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，这是老辈人生活的结晶，由此也可见萝卜也是占据着主导地位的，尤其是天气干燥的时候，萝卜更是滋补的好帮手，萝卜具有具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用，是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除炒食做腌菜外，最鲜美的吃法就是煲汤了，经过小火慢炖后，原本气味浓后的萝卜也变得香甜起来，下面就为大家分享一下，这道萝卜筒骨汤的做法，喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【萝卜筒骨汤】
1.首先我们用砍刀把筒骨从中间剁开放在盆中浸泡，枸杞子5克放在盆中用清水浸泡，小葱两根切成葱花，白萝卜一根削去外皮，胡萝卜一根同样削去外皮，然后都切成滚刀块，大葱白切成两段，生姜切成姜片抓入八角3粒，食材准备好以后我们进行下一步操作。
2.我们先把筒骨焯一下水，锅内烧水 凉水放入筒骨，凉水放入筒骨容易煮出筒骨里面的血水，水烧开以后我们打去锅中的浮末，焯水一分钟把筒骨紧一下就可以了，倒出筒骨用凉水冲洗干净控干水分。
3.锅内再烧水，清水的量要稍多一点，放入筒骨，加入大葱、姜片和八角，倒入料酒5克减少筒骨的腥味，大火把水烧开然后打去锅中的浮末。
盖上锅盖中小火煮45分钟，45分钟以后掀开锅盖，汤汁已成奶白色，捞出葱姜和八角不用，先把筒骨捞出放在煲汤锅里面，然后再添入汤汁。
4.锅内再烧水放上篦子，把萝卜放在篦子上面蒸五分钟，把萝卜蒸五分钟，可以在萝卜不软烂的情况下更快的析出营养。
5.五分钟以后取出蒸过的萝卜放入筒骨汤中，放入枸杞子和鸡粉、食盐，盖上锅盖小火再煮八分钟左右，8分钟以后撒上葱花淋入芝麻香油就可以上桌了。
关于筒子骨炖萝卜和筒子骨炖萝卜的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。