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北京协和医院跑腿门口床位[安排办理检查]

2025-10-22 10:38:00 作者:wangsihai

电话:18514096078

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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。

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患者评价大全

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被评价医生: 黄久佐: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.12.03

所患疾病:双眼皮

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:眼睑内眦看病过程:黄医生非常耐心,也是根据最合适我眼睛条件的角度进行的手术,不仅术后康复速度快,过程中也几乎没有痛苦康复情况:一年后眼睛已经完全恢复自然了,刚见到的朋友都以为我是纯天然的,哪怕是老朋友隔一段日子不见也没觉得有什么异样,但眼睛在双眼皮后明显比以前大了很多,可是非常自然,大家都以为是时间导致的外貌变化

被评价医生: 冯铭: 患者评价:

匿名患者[山西 太原]

时间:昨天19:45

所患疾病:库欣综合征

主观疗效满意度:还不知道

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:库欣三年,两次手术看病过程:比较顺利,冯大夫耐心的解答问题,消除我的顾虑,然后我安心耐心的等待恢复。康复情况:目前还在观察指标,正在慢慢恢复、血压已经正常。

被评价医生: 王涛: 患者评价:

匿名患者[北京 海淀]

时间:2023.01.14

所患疾病:子宫内膜癌

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

病情描述:现在病情是三个月复查一次看病过程:王涛医生很耐心,很专业,很负责,很认真,很体谅…我非常感谢王涛医生。很幸运遇到王涛这样的好医生,感恩感恩感恩…祝愿王涛医生2023年身体健康,事事顺心,吉祥如意!康复情况:挺好的,感谢妇科肿瘤科王涛医生!

被评价医生: 刘海元: 患者评价:

匿名患者[北京 朝阳]

时间:2022.12.06

所患疾病:多发子宫肌瘤

主观疗效满意度:很满意

态度满意度:很满意

真实性凭证(1张): 病情描述:多发子宫肌瘤,年初做的手术,目前还在打针+药物治疗看病过程:大夫态度很好。有专业性,前阵子家人生病也是找海大夫看的,不是大毛病定期复查就行,心里踏实了不少。康复情况:术后恢复已经差不多了,皮肤上的疤痕还在慢慢恢复,估计还要一年才会消下去。现在就是定期打针+吃钙片补充

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