烤秋葵（烤秋葵怎么能脆脆的）

本篇文章给大家谈谈烤秋葵，以及烤秋葵怎么能脆脆的对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：

1、空气炸锅怎么炸秋葵干窍门，空气炸锅烤秋葵的做法


2、烤箱怎么烤秋葵好吃 烤箱烤秋葵的做法介绍


3、微波炉烤秋葵的步骤


4、秋葵有哪些「好吃得停不下来」的做法？


5、空气炸锅秋葵 如何用空气炸锅烤秋葵


6、烤箱烤秋葵的做法窍门

空气炸锅怎么炸秋葵干窍门，空气炸锅烤秋葵的做法
在生活中秋葵是常见的家常菜之一，在中国湖南、湖北、广东等地方分布比较广，具有不错的食用价值，还能入药。而且秋葵吃法多种多样，生吃炒着吃都可以，还有人想到用空气炸锅炸秋葵吃，那么空气炸锅怎么炸秋葵？下面跟着我了解一下空气炸锅烤秋葵的做法窍门。
空气炸锅可以做各种各样的美食，用来烤秋葵也别有一番风味，而且掌握正确的做法窍门可以让烤出来的秋葵干脆好吃，平时也能给家中孩子当零食吃，相较于买的很多零食来说更健康。
    空气炸锅烤秋葵的做法：
    1、先准备300克左右的秋葵，适量食盐和玉米油。
    2、将秋葵清洗干净，用清水浸泡一会，然后将水分沥干备用。
    3、用刷子在每根秋葵上刷一层油，然后在上面撒上适量的盐，并将其涂抹均匀。
    4、将刷好油的秋葵放空气炸锅中，注意需要先预热10分钟，然后设置15分钟，温度调制到200度，烘烤期间要把秋葵翻一下。
    5、时间到就可以了，这样做出来的秋葵会香脆好吃。
    总之，空气炸锅工作时是利用了高速空气循环原理，将热空气变成“油”来加热和脆化食物，这样做出来的食物有着油炸口感。而使用空气炸锅烤秋葵操作也简单，感兴趣的宝妈们可以按步骤做一做。
烤箱怎么烤秋葵好吃 烤箱烤秋葵的做法介绍
做法一 
材料：秋葵1人份12～15根、粗盐、生抽少量、橄榄油1大勺、黑胡椒碎适量 
做法： 1、秋葵洗净沥干(或用厨房纸吸干)，切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就好。 
2、往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。 
3、烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠。 
4、上下火190度，烤制8分钟。 
5、出炉装盘，抖掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐。 
6、 依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。 
做法二 
原料：秋葵、橄榄油、孜然粉 
做法： 1、秋葵洗净，对半切开! 
2、烤盘放锡纸，将秋葵切面向上排到烤盘上。 
3、秋葵表面刷一层橄榄油，撒一层孜然粉。 
4、烤箱预热200度，将秋葵放入中层烤8到十分钟即可。 
做法三 
食材：秋葵(若干) 、粗盐(1勺) 、糖(1勺) 现磨黑胡椒粉 (少许) 、辣椒粉(少许) 无盐黄油(若干) 
步骤： 1、用盐磨去秋葵上绒毛，再洗净用纸巾擦干。修剪秋葵的顶端，但不切荚。 
2、在一个小碗里，把盐，辣椒粉，糖，黑胡椒，搅拌混合均匀。 
3、将秋葵放入一个大碗中，加入黄油搅拌均匀，再加入调料混合物搅拌均匀。 
4、开始烧烤时，把秋葵放在热烤架上，或者可以用竹签串起秋葵。 
5、秋葵烤至变色，约每边2-4分钟，即可食用。
微波炉烤秋葵的步骤
微波炉烤秋葵的步骤：
原料:
黄秋葵250克、植物油10ml、盐2克。
1、将黄秋葵洗净，擦干水分。
2、把黄秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面。
3、在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒满盐。
4、将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层，烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉。
注意事项：
1，,将盐细细的均匀的撒在秋葵表面（盐的用量根据个人口味酌情增减），
2，将秋葵表面烤至蔫蔫的（烤到蔫蔫的表示秋葵内部的水分被大量烤走，烤到这个程度才能实现特有的美味口感）。
3，挑选秋葵的时候，选择鲜嫩青翠，个头始终的。个头太大，及表面粗糙，或者捏上去比较硬的秋葵，说明已经长老，口感不佳。
秋葵(学名:Abelmoschus esculentus)锦葵科秋葵属性，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，特点是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。
秋葵有哪些「好吃得停不下来」的做法？
秋葵是一种营养丰富的蔬菜，口感清爽多汁，做法多样化，可以烤、煎、蒸、炒等。下面介绍几种秋葵的「好吃得停不下来」的做法：
1.烤秋葵
将秋葵切成小段，在上面抹上橄榄油和适量的盐，撒上少量黑胡椒粉，放在预热好的烤箱里，以200℃烤约10分钟，烤至表面微焦，内部鲜嫩多汁，香气四溢，口感酥脆。
2.干煸秋葵
将秋葵洗净，去掉两头，切成段，加入适量盐，和少量生粉抓匀，放油锅中煸炒至表面变色，捞出沥干油，加入葱姜蒜爆香，加入辣椒酱、料酒、酱油、白糖、醋、味精等调料，翻炒均匀即可出锅，口感爽口，微辣微酸，非常开胃。
3.秋葵拌面
将秋葵洗净，切成小段，焯水后捞出，凉拌入味后备用。将面条煮熟，放入凉水中冲洗凉爽，捞出沥干水分，加入秋葵段、葱花、酱油、香醋、糖、盐、蒜泥、姜末、辣椒油等调料拌匀即可，口感鲜美。
秋葵富含膳食纤维和维生素C，热量低，是一道非常健康美味的蔬菜。
空气炸锅秋葵 如何用空气炸锅烤秋葵
1、用料：秋葵300克、黑胡椒碎少许、盐少许、橄榄油1大勺。 
 2、秋葵洗干净沥干。 
 3、加黑胡椒碎、盐、橄榄油拌匀。 
 4、入空气炸锅，200度8分钟。 
 5、中间炸篮取出来摇匀一次。 
 6、烤到皮微微皱就可以了。
烤箱烤秋葵的做法窍门
烤箱烤秋葵的做法
准备好食材，220度预热烤箱。
将橄榄油、黑胡椒碎、蒜末混合均匀。
秋葵洗干净后沥干水份，
用剪刀减去其根部。
用小刀在秋葵中间划一道口子。
混合好的料填充到秋葵里。再用剩余的料腌制秋葵的外表。
处理好的秋葵放入烤箱烤制10分钟，取出翻面继续烤10分钟即可。
关于烤秋葵和烤秋葵怎么能脆脆的的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。