什么是熬夜（什么是熬夜?）

什么是熬夜
1、其实，过了11点入睡属于晚睡的情况，熬夜一般指的是超过12点才入睡，这种情况才能算是熬夜。因为根据人的正常作息，每天的睡眠时间控制在七到八个小时最为合适。
2、熬夜是指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜，汉语词语，拼音是áo yè。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
3、熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
熬夜定义是什么?
熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè，是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜，汉语词语，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜指到深夜（晚上10点半以后）还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
什么是熬夜?
1、熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
2、熬夜是指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜，汉语词语，拼音是áo yè。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
3、熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活常听到或者做到的一种现象，是一种危害人身体的不良习惯，可影响身体健康，降低工作、学习等效率。
4、熬夜——指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。0点入睡就属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。通宵——晚上至日出的时刻，字面意思是一夜没有睡觉。通宵对人体有危害。
5、熬夜定义是：指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。基本解释 对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，基本认为每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己的熬夜点后入睡，属于熬夜。
6、熬夜的定义是根据人体生物钟而决定的，通常23：00~01：00，是心脏和肾脏等重要组织的休息时间。如果在这个时间段内没有睡觉，或者睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱，就可以算是熬夜。
什么叫熬夜
1、其实，过了11点入睡属于晚睡的情况，熬夜一般指的是超过12点才入睡，这种情况才能算是熬夜。因为根据人的正常作息，每天的睡眠时间控制在七到八个小时最为合适。
2、熬夜，指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
3、熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
4、熬夜——指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。0点入睡就属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。通宵——晚上至日出的时刻，字面意思是一夜没有睡觉。通宵对人体有危害。
5、熬夜一词，给出的官方定义是指到深夜还不睡或一夜不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
6、熬夜是深夜还不睡或者一夜不睡，一般指因事通宵或者到深夜忍困不眠的现象。熬夜是目前现代生活经常听到和做到的一种情况，对人体是有一定危害的，属于不良的生活习惯。
什么叫熬夜?
1、熬夜是指到深夜还不睡或一夜不睡，也泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。
2、熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可影响身体健康，降低工作、学习等效率。
3、其实，过了11点入睡属于晚睡的情况，熬夜一般指的是超过12点才入睡，这种情况才能算是熬夜。因为根据人的正常作息，每天的睡眠时间控制在七到八个小时最为合适。
4、熬夜定义是：指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。基本解释 对于不同年龄段的人，熬夜的时间点定义也不一样，基本认为每个人会有自己习惯的生物钟，过了自己的熬夜点后入睡，属于熬夜。
5、熬夜是指到深夜还不睡，泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活常听到或者做到的一种现象，是一种危害人身体的不良习惯，可影响身体健康，降低工作、学习等效率。
熬夜的定义是啥
熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè，是指到深夜还不睡或一夜不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜，汉语词语，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。
熬夜指到深夜（晚上10点半以后）还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。
熬夜是指在晚上的正常睡眠时间段内继续工作、学习或娱乐等活动，导致睡眠时间不足或睡眠质量下降的行为。
到深夜还不睡或一夜不睡。因个体差异，熬夜并没有统一的定义。真正意义上熬夜指的是0点入睡，从内分泌角度上说，熬夜指的是11点后入睡。熬夜实质上是睡眠时间不规律，睡眠周期紊乱。