洋葱炒鸡蛋的危害（洋葱配什么菜炒最好）

洋葱炒蛋我吃了不舒服怎回事
1、洋葱未彻底炒熟不易消化会，导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。鸡蛋在形成过程中会带菌，未完全熟的鸡蛋不能将细菌全部杀死，容易引起腹泻。所以以后吃这个菜要多炒一会儿。
2、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎；者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食洋葱炒鸡蛋。
3、洋葱炒鸡蛋一般是没有什么禁忌，这类食物不适合过量食用，因为洋葱炒鸡蛋很容易产生一些挥发性的气体，过量吃可能会导致胀气，甚至是排气过多，给人造成不舒服的感觉。
4、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。洋葱炒鸡蛋注意事项 一般人均可食用。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎；者少吃。
5、一般平均可食。圆葱一次不适合服用过多，非常容易造成目糊和发热。另外凡有皮肤瘙痒病症、身患眼病及其胃病、肺胃发炎；者少吃。
洋葱青椒炒鸡蛋的危害
1、洋葱和蜂蜜不能一起吃，对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。
2、洋葱青椒炒鸡蛋吃了吐属于是吃辛辣刺激食物刺激胃粘膜而导致的恶心呕吐，这个情况可以吃胃舒平治疗。能够抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜，能够起到治疗恶心呕吐的现象。
3、若摄取这种食物过多，会导致体内嘌呤含量增加，进而合成尿酸，加重痛风症状。对痛风患者来说，果糖含量高的食物也是不可食用的，如果摄入了过量的果糖，体内的胰岛素就会减少，导致体内尿酸出现异常，加重痛风的症状。
4、、味精+鸡蛋： 鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。15羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。 15果汁+虾： 同食会腹泻。
5、只要受得了味道就行，听过一种说法，其实生吃营养价值更高；2 素的：最有名最简单的洋葱炒鸡蛋、炒土豆丝的、炒青椒、炒木耳，只要喜欢，都可以搭配起来炒。
6、洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率。洋葱炒蛋 鸡蛋4个，洋葱1个(150克左右)，火腿80克。盐半茶匙，酱油、香油各适量，胡椒粉少许。
洋葱为什么不能和鸡蛋一起炒?
1、洋葱和鸡蛋一起吃，洋葱中的鞣酸，与富含蛋白质的鸡蛋一起食用，会和蛋白质发生沉降反应，生成不易消化的蛋白质络合物，不利于消化。
2、原因如下：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，主要用于补充蛋白质，洋葱中含有一定量的植物酸，其中鞣酸等成分，会与蛋白质发生反应，形成不易消化的蛋白质络合物。会降低高蛋白质物的营养价值。
3、洋葱可以和鸡蛋一起炒。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，主要用于补充蛋白质，洋葱中含有一定量的植物酸，其中鞣酸等成分，会与蛋白质发生反应，形成不易消化的蛋白质络合物。会降低高蛋白质物的营养价值。
4、洋葱可以和鸡蛋一起炒。洋葱中含有较多的维生素，而鸡蛋里含有蛋白质等营养物质，如果将洋葱炒鸡蛋吃，一般不会降低彼此的营养价值，而且二者一起烹饪并不会产生毒性，更不会引起不适症状，所以洋葱炒鸡蛋可以吃。
5、洋葱可以和鸡蛋一起吃，但是不建议大量食用，大量食用会导致蛋白质吸收不完全。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，主要用于补充蛋白质，洋葱中含有一定量的植物酸，其中鞣酸等成分，会与蛋白质发生反应，形成不易消化的蛋白质络合物。
6、洋葱炒鸡蛋在烹饪的时候，放入的洋葱不宜过多，否则会容易造成肚子胀气，影响人体的消化吸收，同时对于脾胃功能差的人要少吃为宜，以免刺激肠胃，不利于身体的恢复，此外不可与蜂蜜同吃，这样会容易形成对人体有害的物质。
洋葱炒鸡蛋的危害
洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。洋葱炒鸡蛋注意事项 一般人均可食用。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎；者少吃。
就营养成分而言，洋葱和鸡蛋并没有危害人体健康的成分，所以洋葱炒鸡蛋一般是没有什么禁忌。
洋葱炒鸡蛋一般是没有什么禁忌，这类食物不适合过量食用，因为洋葱炒鸡蛋很容易产生一些挥发性的气体，过量吃可能会导致胀气，甚至是排气过多，给人造成不舒服的感觉。
洋葱炒蛋对人有害吗,有什么需要注意的呢?
1、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。洋葱炒鸡蛋注意事项 一般人均可食用。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎；者少吃。
2、不过要注意，洋葱并不适合所有的人食用，有消化不良、胃肠功能紊乱的人一定要慎用。
3、洋葱不可过多 洋葱炒鸡蛋是很多人都喜欢吃的一道美食，但在烹饪的时候要注意放入的洋葱不宜过多，由于它在炒制的时候会容易产生挥发性的气体，这样会容易造成肚子出现胀气的现象，从而影响人体的肠胃功能。
4、一般平均可食。圆葱一次不适合服用过多，非常容易造成目糊和发热。另外凡有皮肤瘙痒病症、身患眼病及其胃病、肺胃发炎；者少吃。
5、葱青椒炒鸡蛋的食用注意事项：不宜空腹食用。不要空腹吃洋葱，也不要过多食用洋葱，否则可导致胃肠胀气。不宜与茶同食。
6、有益。洋葱需要注意，不可与以下食物同食：蜂蜜、海带、鱼。益处：刺激食欲，易消化，杀菌，防衰老，增强免疫力。生吃洋葱（凉拌）利于防癌，肠胃不好的不建议生吃。