加班（加班发朋友圈的句子）

本文目录一览：

1、什么是加班，员工为什么要加班？


2、员工加班有什么规定？


3、加班是什么意思


4、经常加班怎么办


5、加班怎么算

什么是加班，员工为什么要加班？
加班就是在正常工作时间之外，额外的增加自己的工作时间，也就是下班以后还要继续工作，因为要保住自己的工作，所以要加班。
员工加班有什么规定？
职场中加班是常态，关于加班的规定有什么？
1.员工标准工作时间为每天8小时或每周40小时；不定时工作时间为每天8小时或每周40小时，每周至少休息一天；按周、月、季、年计算，但平均工作时间与标准工作时间相同。用人单位、工会和劳动者经协商可以延长工作时间，一般每天加班不超过一小时。特殊工作和情况下，每天不超过3小时，每月不超过36个销售加班小时。但在实践中，很多企业一天不工作8小时，有的工作超过10小时，不支付加班费。
除了标准的日工作时间，那些延长工作时间的人，比如晚上加班，不能补休，还要支付1.5倍的加班费。另一方面，如果在休息日工作，也就是周末加班，可以补休。如果不安排补休，就要支付2.5倍工资。国庆节、中秋节等法定节假日加班的，不能补休，需要支付不少于三倍的加班费。公司安排加班，但不支付加班费的，由劳动部门责令限期支付；逾期不支付的，需向员工支付0.5-1倍的赔偿金。
2.为完成国防应急生产任务，或完成国家计划之外的其他应急生产任务，商业、供销企业在旺季完成农产品和侧链产品的收购、运输和加工。法律、行政法规规定的其他情形。根据劳动法，雇主将延长工作时间(即加班)并与工人协商。因为是谈判，当然要和加班时间和加班费一致，否则就是强迫劳动。不能拒绝的情况只有四种:自然灾害、事故或其他严重威胁人民群众安全健康和国家资产需要紧急处理的原因；生产设备故障；交通线路和公共设施；影响生产和公共利益；必须及时修理。法定节假日或公休日终止期间，对设备进行设备维护和保养。
3.为完成国防应急任务或完成其他应急生产任务，在国家计划之外，商业、供销企业在峰会竞争中完成了采购、运输、加工农产品和侧链产品的紧迫任务。除了这种情况，单位还要求员工加班，必须和员工协商。单位采取不公平措施要求员工加班，员工可以拒绝。虽然在上述四种情况下，员工不得拒绝加班，但单位应支付加班工资，必须按照劳动法规定的标准支付。如果业主的劳动补偿或者加班费可以按照经济补偿的方法或者劳动合同法的违反和救济来解决。不同的是，前者可以直接主张，后者经劳工处下令后仍未支付。
加班是什么意思
加班 ，广义上说即延长工作时间，是指用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据生产或工作需要安排劳动者在法定工作时间以外工作。狭义上说，仅指按用人单位的要求，在法定节日、公休假日内进行工作;在日法定标准工作时间以外进行工作的叫加点。 无论加班还是加点，都是员工超出正常工作时间，在原本应该休息的时间内进行的工作，是工作时间在休息时间中的延伸。为了保护员工的休息权，国家对加班加点进行了严格的限制，规定了延长工时的程序及上限。
经常加班怎么办
 经常加班怎么办
 经常加班怎么办。加班是很多人的噩梦，尤其是加班没有加班费的公司！白领们对于加班都非常苦恼，加班占用了个人的私人时间，而且还会消磨对工作的热气，让人提不起干劲！下面一起来看看经常加班怎么办的方法！
  经常加班怎么办1 
 身处职场，加班是难以避免的一件事，但是你有没想过，同一个公司同一个岗位的人中，为什么只有你一个人老是加班呢？经常加班，有可能是环境的原因，比如公司就提倡加班或者是业务繁忙，当然也有个人的原因，比如效率低导致需要加班完成工作。
  正确面对加班 
 原则上来说，没啥不好。如果加班没有伤害到他人，员工又能从工作中得到很强的自我满足感，那长时间的工作就不是什么坏事儿。不要过分地被“工作生活要平衡”的观点给绑架了，只要你高兴，不平衡也行。但如果加班开始侵害健康，让你身心俱疲，自我厌恶感增强，那就得去探究这背后的原因了。
  找到合适的工作量 
 如果你每天都超量工作、承担了许多责任外的事，而主管却没意识到这一点，你可以去找他谈谈，明确地说出你现在的工作量和期待。(当然，在这之前，你得知道自己能承担的工作量是多少。)如果你是自由职业者或能自由掌控时间，一定要把计划提前做好。比如，你今天要做完的事有4件，那就把它们一一写下来，并规定每一项任务的完成时间。记得留一些时间间隙，以便从容的完成每一项任务，这其实就是时间管理了。
  找出对工作的兴趣 
 对很多人来说，工作的真正动机是恐惧，换句话说，是害怕失业。你是否觉得自己缺少选择——如果不做这份工作了，不知道自己还能做什么，出于这个原因你做着这份不感兴趣的工作，即便每天加班，也尽力去完成。
 如果你在工作中充满了恐惧，你真的该找找原因了。工作是用来实现自我价值，不是用来吓人的。试着给自己设定一个边界，提升效率，如果实在不行，就去找一份不让你这么恐惧的工作。
  工作塞满了你的时间 
 如果每次都接受了超额了工作，这意味着你没有时间去做其他事。如果这是一个不错的项目，你正投入其中并感到开心，那就还好，可如果你对它不感兴趣，只是在磨来磨去，既无热情也无头绪，你可能就因此浪费掉了和家人、朋友相处的时间。假设你的孩子只有5岁，5岁时你不带她出去玩，等到了16岁，她肯定也不想带你玩了……举这个例子没别的意思，是想说不要让过于繁重的工作破坏了你的生活。(前提是你已经对加班感到厌烦，并觉得它无意义。)
  提高效率 
 当你需要全神贯注时，把手机反扣、调到静音模式吧，不要让源源不断的信息打扰你。总是去看手机会拖慢工作节奏，还容易返工。如果你要长期完成高负荷的工作，唯一的秘诀就是在相同的时间内做更多的`事。找到自己每天效率最高效的那几个小时，用工作填满它。
  经常加班怎么办2 
 现在很多公司都喜欢加班，而人们却不喜欢加班，本来工作一天就很累了，但还得延长工作的时间。面对公司要求的加班我们不能拒绝，但是内心又是抗拒的。那么，面对公司总是加班该怎么办呢。
  调整心态 
 加班有加班费，加班心情感到不爽的时候就想想加班费，这样有了利益的驱动也就不会厌恶了。如果没有加班费，那就自己去调节，毕竟这是工作，没工作了就没有收入了。
  工作效率 
 提高自己的工作效率，这样就能尽快的完成公司布置的任务，能够今早下班或者偷偷的休息。因为工作任务已经完成了，作为老板也不会难为自己。所以，避免不了加班，那就提高自己的工作效率来赢得休息时间。
  劳逸结合 
 工作累了，放松一下，但不要让老板看到，因为容易让他们产生我们偷懒的误会。总是加班身体肯定吃不消。注意每天营养的补充以及经常锻炼身体。保持一个强壮的体质。
  学会拒绝 
 公司要求加班，自适当情况下自己可以拒绝，前提是你有这个能力，能够胜任公司布置的任务以及是公司不可或缺的人才。这样才有资格拒绝，但也不能太过任性。
  改变自己 
 我们改变不了公司要求加班的现状，但是能改变自己。提高工作效率的同时，可以通过娱乐等方式给自己减压。毕竟加班时间长了真的很累，需要适当的放松。
  放飞自我 
 实在忍受不了加班，那就提出辞职，换个适合自己的工作吧。毕竟总是加班不仅仅是身体上的折磨，更多的时候是精神上的折磨。时间久了身心都会受到不同程度的伤害。与其工作不舒心还不如尽早的离开，找适合自己的工作。
加班怎么算
法律分析：用人单位可以要求加班的情形如下：1、生产经营需要；2、程序上必须在加班加点前与工会和劳动者协商；3、加班加点的时间必须符合法律的规定。对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。加班费计算方式规定在《劳动法》第四十四条中:
有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:(一)安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;
(二〉休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;(三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》 第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。