躺着看手机（躺着看手机是不是对眼睛伤害特别大）

本篇文章给大家谈谈躺着看手机，以及躺着看手机是不是对眼睛伤害特别大对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：

1、躺着看手机和坐着看手机有区别吗？


2、周迅躺着玩手机鼻梁被砸伤，说说在躺着玩手机时有哪些注意问题？


3、侧躺着玩手机的正确姿势

躺着看手机和坐着看手机有区别吗？
1、对大脑供血伤害
躺着看手机对视力伤害比较大，因为我们躺着的时候会由于地球引力的作用，而导致我们身体对于大脑的血液供给不足，那么当大脑的血液供给不足的时候，会引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。
2、视觉神经供血伤害
大脑对于视觉神经的血液供给也会不足，视觉神经的血液不充足的情况下，就会影响我们眼睛的正常使用，如果这个时候我们仍然持续使用眼睛的话，就会容易导致我们的视力下降。
3、眼睛的视力伤害
坐着看手机的时候，虽然对于眼睛的视力也是有着伤害的，会导致角膜炎。但是相比于躺着看手机可能会小很多，所以在日常生活当中，我们应该尽量坐着看手机，而不要躺着玩手机。
扩展资料：
躺着看手机危害：
1、躺着看手机时，两只眼球不在一水平上，或上下偏斜，或左右偏斜，连接焦点的位置也脱离轨道，使两只眼睛所承受的负担轻重不一，眼睛极易疲劳，时间长了，眼轴会产生明显的不良变化。
2、躺着看手机时，很难使眼睛与手机保持30厘米以上的距离，眼睛承受姿势、视线、距离的三重负担，如果不改变的话，将导致眼睛近视或出现其它眼睛异常。因此，躺着看书、看手机，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。
3、长期躺着看手机还会导致角膜炎，结膜炎等眼睛疾病发生。时间一长容易患干眼症，而且对颈椎也是伤害大，时间久容易患颈椎间盘突出或颈椎骨质增生等疾病。所以要杜绝躺着看手机。
周迅躺着玩手机鼻梁被砸伤，说说在躺着玩手机时有哪些注意问题？
躺着玩手机会有一些隐患，例如周迅躺着玩手机的时候，她的鼻梁就被手机砸伤了。躺着玩手机的时候要注意安全，也要注意用眼卫生。
躺着玩手机的时候要注意安全，防止手机掉落砸伤自己或者防止触电等。
躺着玩手机，如果手机拿的不稳就有可能会砸伤自己，就如周迅躺着玩手机就让手机砸到了自己的鼻梁。
还有些人玩手机的时候没有电了会拉电线到床上充电，在床上边玩手机边充电，这也有可能会导致漏电，这会导致自己的人身安全受到威胁。
躺着玩手机的时候要注意用眼距离，否则容易造成近视。
人们用眼不卫生的话有可能造成近视。如看手机的距离过近就会造成近视，而且看手机躺着看手机的时候一般角度拿捏的不是很好，也会造成近视的问题。
长时间躺着看手机很容易造成人的视力下降。所以躺着玩手机的时候要注意把手机放远一点，这样才能够较好的保护自己的视力。
躺着玩手机的时候要注意时间问题，否则会对身体造成损伤。
长时间躺着玩手机也会损伤自己的脊椎等。在床上长时间玩手机不运动会让血液不循环，也会导致脚麻痹等。
不管在什么样的情况之下玩手机都应该对时间有一个把控，玩手机不应该玩太长的时间，玩一会儿的时候应该起床运动片刻，这样才能够让身体的血液进行循环，才不会造成手机抽筋。
虽然躺着玩手机很舒适，不过躺着玩手机会带来诸多的不利之处，例如长时间躺着玩手机会流会影响视力，会影响血液循环。为了自己的健康考虑最好还是不要躺着玩手机。
你觉得躺着玩手机的时候还应该注意哪些问题呢？欢迎在下方里面说说。
侧躺着玩手机的正确姿势
躺着玩手机的话，那么手机必须离眼睛那有一定的距离，最好是保持5米以上的距离比较好一些，50cm的距离对于眼睛来说比较安全一些。
躺着看手机的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于躺着看手机是不是对眼睛伤害特别大、躺着看手机的信息别忘了在本站进行查找喔。