北京协和医院跑腿代挂产科[看病办理检查]
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引起腰痛的原因有很多,有先天性,外伤性,内脏器官引起的,骨病引起的和姿势性腰痛。 可以试试倒走,倒走对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的姿势性腰痛,矫正姿势是康复的关键。倒走锻炼对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用,很多患者经长期倒走锻炼摆脱了病痛,得到医学专家的广泛推荐,也倍受患者的推崇。 倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全. 倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全. 倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用,就是长期不合理姿势造成的腰痛,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 如果倒走有作用,就到骨科去检查下吧,日常生活中还要注意站姿、坐姿和卧姿,不要睡过软的床铺,不要过度劳累。
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患者评价大全
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被评价医生: 冷金花: 患者评价:
匿名患者[辽宁 沈阳]
时间:2022.11.21
所患疾病:子宫内膜异位症 腺肌症 巧囊
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
真实性凭证(1张): 尊敬的冷大夫: 您好! 当您看到这封信时,我已经出院离京了。我依然记得门诊第一次见面的情景,您无论言语还是检查都是那样的专业而干练,让我见到了协和一流大夫的风范!您肯收我入院是我一生的福气!术前一天,您门诊那么忙,下午还抽时间来病房再次和我确定手术方案,您对患者的高度负责让我深深感动,使我放下了恐惧。术后您还亲自送我回病房,您的微笑就像清晨的那一缕阳光,温暖而和煦,是那么的美好! 即使我的病不能被完全治愈,但我相信冷大夫的手术一定会成功,因为信任!我相信协和,更相信冷大夫,相信您的安排一定是最适合我的方案。虽然我们见面时间不长,但每一次都令我深深地感到温暖与爱! 感恩遇见您这样负责认真,医德高尚的大夫!好大夫值得人们的尊敬,您就是这样的人!我也会向您学习的,努力成为更好的自己,用自己的专业所长去帮助更多的人,让这份爱一直传递下去!最后祝您生活幸福,科研顺利! 您万千患者之一,来自沈阳的暖扬。
被评价医生: 王姝: 患者评价:
匿名患者[北京 昌平]
时间:2022.12.06
所患疾病:Hpv病变
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
真实性凭证(1张): 病情描述:Hpv高度病变看病过程:王主任专业,态度好,对病人高度负责。康复情况:康复的很好
被评价医生: 陈兴明: 患者评价:
匿名患者[河北 张家口]
时间:2023.01.03
所患疾病:囊肿
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
病情描述:脖子上有一点囊肿,医生不仅医术高明,还设身处地为我着想,医德崇高,是我遇见过最好的医生看病过程:很顺利康复情况:痊愈
被评价医生: 李永强: 患者评价:
匿名患者[北京]
时间:2022.11.14
所患疾病:肾结石
主观疗效满意度:很满意
态度满意度:很满意
病情描述:腹痛,恶心,急诊初步诊断肾结石,建议门诊复查。看病过程:门诊李大夫详细查看化验结果,做腹部探查,询问病情,确诊肾结石。对症开药,介绍如何快速排石方法。康复情况:吃药后病情缓解,因病情复杂还在治疗中。
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