毛笔姿势（毛笔字姿势）

今天给各位分享毛笔姿势的知识，其中也会对毛笔字姿势进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：

1、毛笔正确握笔姿势


2、正确的握毛笔姿势


3、毛笔的姿势有哪些？


4、毛笔的正确握笔姿势


5、毛笔的姿势是什么？


6、正确的毛笔握笔姿势

毛笔正确握笔姿势
毛笔正确握笔姿势如下：
1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。
2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。
3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。
4、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。经常学习毛笔的话有几天的时间手指就会习惯拿笔的姿势，前期可能会有所不舒服，只要掌握好几个手指的位置和力量，稍加练习就学会了。
初学书法时我们第一件事学的就是正确的拿毛笔的姿势，对于报一些课程专业学习的人来说可能老师都已经认真的讲过了。但是对于一些自学毛笔字的人朋友来说可能都要查询一下，但是查询后发现很多说法，其实在现代学习书法所谓正确的握笔姿势指的是就是“五指握笔法”。
五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。
正确的握毛笔姿势
正确的握毛笔姿势如下：
1、三指执笔法
古人是用三指执笔法写毛笔字的，因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起。
2、握管法/撮管法
再如握管法，用手掌将笔杆整把地抓住书写，撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。
3、五指执笔法
“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
具体的握笔方法是：
大拇指的第一书内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。
无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。
二、执笔的高低与松紧
执笔的高低是指执笔的手指（无名指）与笔头之间的距离，距离长就是执得高，反之，距离短就是执得低。
毛笔的姿势有哪些？
毛笔的姿势有三指执笔法，五指执笔法，握管式的执笔法。
三指执笔法
因为那时候的人都盘腿坐在地上，也有双膝着地跪坐的，屁股坐在跪着的双腿上。那时候没有板凳也没有桌子，只有像茶几之类的机于，因为机子很低，写字时手都得悬起。此法传到日本，一直沿袭至今。
五指执笔法
"五指执笔法'是用右手五个手指全派上用场，用"按、压、钩、顶、抵"的方法把笔执稳，使手指各司其职。
握管式的执笔法
撮管法是将五个手指的指尖并拢在一起，捏住笔杆的尾部书写。
正确握笔姿势:将手掌摊开后大拇指向上，让无名指和小指轻轻的向内弯曲。将毛笔放在中指和无名指之间，中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余地。
毛笔的正确握笔姿势
毛笔的正确握笔姿势如下：
大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。
小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。 这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“按、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。
2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。
3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。
4、大拇指按压笔管，感受上面我们我们讲的几个手指的作用。
枕腕、悬腕
1.枕腕
枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。
臂搁，顾名思义就是用来搁手臂的。
用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也因手腕搁死了难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬碗来书写。
2.悬腕 
悬腕，也就是把腕部悬于空中。（注意，肘部仍然没有离开桌面）
悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘（zhǒu，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位）臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。
如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。
毛笔的姿势是什么？
毛笔的书写姿势主要有两种，一是坐书姿势，一是立书姿势。前者主要在书写字径不大的字和幅面不大的作品时采用，后者一般用于书写字径较大的字和大幅作品时采用。毛笔的执笔要领是指实、掌虚、腕平、掌竖。王羲之主张执笔要紧，执笔紧方能贯力于笔端。苏东坡主张虚而宽，即执笔要松，这样便于转动笔杆。
写毛笔字姿势的注意事项
写毛笔字除了注意姿势之外，还需要注意身体姿势的规范，做到头正、身直、臂开、足安四条准则。头正指在写毛笔字时，头要摆正，不可偏侧，否则长时间的书写颈椎会出问题。
身直指书写毛笔字身体微微向前倾，并且与桌子保持一拳半左右距离，不可弯腰驼背，双肩自然放松。臂开指肩部放松，手臂与手腕保存在一个水平线上，不可紧张不然手臂会僵硬。足安指双脚自然落地，微微分开，脚的位置与肩宽相等。
正确的毛笔握笔姿势
一、正确的毛笔握笔姿势就是“五指握笔法”。
二、五指握笔法简单的说就是五个手指都有各自的用途。
1、大拇指握笔时候应该起到一个按的力量，力的方向是食指和中指的中间部分。
2、食指握笔的时候是起到了一个勾的力量，力的方向是大拇指方向。
3、中指握笔第一二节包裹的笔管，三指其实就可以拿住笔了。
4、无名和小拇指起到的一个稳定扶住的作用。
三、五指握笔法方法如下
1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。
2、自然的将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。
3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。
4、大拇指按压笔管。
毛笔姿势的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于毛笔字姿势、毛笔姿势的信息别忘了在本站进行查找喔。